Receitas marcadas com: floretes
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Parmegiana de couve-flor
Aproveite esta receita rápida e se delicie com a parmegiana de couve-flor. Confira todos os ingredientes e o modo de pre…
Legumes assados
Faça esses legumes assados e tenha uma opção bem gostosa para servir nas suas refeições. É mega prático, você vai se apa…
Yakisoba rápido
Esse yakisoba rápido é um prato completo, que fica pronto em menos de meia hora. Os ingredientes só levam 15 minutos par…
Tempurá de couve-flor
Este tempurá de couve-flor é a combinação perfeita de sabor e crocância. Veja como fazer esse acompanhamento simples, pr…
Legumes salteados na manteiga
Quer variar no preparo dos legumes? Veja como fazer esses legumes salteados na manteiga, com sabores e texturas incrívei…
Curry de legumes
A combinação entre batata-doce, cenoura e couve-flor traz a esta preparação diferentes texturas. A explosão de sabores f…
Macarrão de arroz com berinjela e brócolis
Sem tempo para cozinhar durante a semana? Esse macarrão de arroz fica pronto em dois palitos, é supersaudável e ainda qu…
Bisteca com feijão-branco e brócolis
Refeição completa e expressa, preparada em uma panela só e na medida para uma pessoa!
Salmão com brócolis na Air Fryer da Rita Lobo
Refeição completa em um ciclo de Air Fryer! O peixe entra primeiro. Na metade do tempo, pode juntar os legumes. Em 10 mi…
Quiabada com abóbora e couve-flor
A quiabada é um ensopado típico da cozinha baiana, que acaba ofuscado por tantas outras estrelas dessa culinária regiona…
Salada de lentilha com couve-flor
A gente ama salada de lentilha o ano inteiro. No Ano Novo então… aí ela vira o centro das atenções. Por isso criamos uma…
Salada de cuscuz marroquino com grão-de-bico e legumes assados
Perfumada com caldo de limão e ervas, essa salada impressiona como acompanhamento e também funciona como refeição. Mas a…
Legumes Assados
Eles vão para o forno, você vai para o sofá. Eles assam, você lê um livro (e no meio do tempo faz uma pausa só para vira…
Salada de brócolis branqueado com molho ponzu
Verdes e crocantes, os floretes de brócolis ganham um toque oriental com o molho ponzu, que é salgadinho e cítrico
Couve-flor grelhada
Grelhar couve-flor sem cozinhar antes? Sim. Basta cortar em floretes pequenos para dar tempo de cozinhar e dourar. Sirva…
Legumes assados com páprica
Couve-flor, cenoura e rabanete ficam dourados, com um tostadinho caramelado que confere ao prato um sabor único, com um …
Seleta de legumes para yakissoba
Tem legumes dando sopa por aí? Então olha a pitada para nada estragar na geladeira: as sobras viram uma seleta e vão par…
Arroz frito com brócolis e ovo
A sobra de arroz se encontra com a sobra de brócolis no vapor, juntas vão para a frigideira onde se transformam em uma a…
Ensopado vegetariano (curry)
Uma combinação de especiarias, ervas (vai até a raiz do coentro!) e legumes aromáticos forma a base de sabor desse ensop…
Hambúrguer com brócolis na Air Fryer da Rita Lobo
Quinze minutos separam você deste hambúrguer suculento e intenso, com molho de gorgonzola e servido com brócolis assado.…