Receitas marcadas com: light
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Patê de ovo fit
Com apenas 4 ingredientes, você prepara este patê de ovo fit gostoso e supernutritivo. Confira o passo a passo para expe…
Sanduíche natural de atum simples
Superprático e perfeito para um lanchinho no meio da rotina, o sanduíche natural de atum simples é amado por todos. Conf…
Panqueca low carb de carne moída
A receita de panqueca low carb de carne moída é prática e vai proporcionar uma refeição fit e deliciosa, confira!
Salada de macarrão com atum light
Está em busca de um acompanhamento saudável? Veja como fazer uma salada de macarrão com atum light saborosa.
Pipoca doce fit
Que tal preparar uma pipoca doce fit perfeita para a sua deita? Confira o passo a passo dessa versão mais leve e saudáve…
Cheesecake fit
Aprenda a fazer uma deliciosa cheesecake fit. Confira o passo a passo e prepara essa sobremesa fit na sua casa.
Patê de atum com requeijão light
Confira como preparar essa opção de patê para ter sempre em geladeira e matar aquela fome com um sanduíche saboroso de a…
Crepioca de banana com chocolate
Prática e saudável, esta crepioca de banana com chocolate é ideal para um lanche da tarde diferente. Confira a receita!
Pão de queijo na sanduicheira
Que tal aprender a fazer um pão de queijo na sanduicheira? Confira como preparar essa versão rápida e mais leve.
Purê de abóbora fácil e rápido
Que tal um purê de abóbora cremoso com poucos ingredientes? Essa receita leva poucos passos e rende até 8 porções!
Coxinha rápida na air fryer
Essa coxinha rápida na air fryer só tem 5 ingredientes e é recheada com requeijão. O melhor é que não é frita no óleo. C…
Pão de queijo fit de frigideira
Este pão de queijo fit de frigideira fica pronto rapidinho e tem uma textura irresistível. Confira a receita para experi…
Patê de sardinha simples
O patê de sardinha simples tem todo o potencial em acabar com aquela repentina do meio da tarde. Confira o passo a passo…
Couve-flor gratinada light
Veja como preparar uma couve-flor gratinada light. O molho com iogurte natural e requeijão light fica cremoso e leve.
Crepioca de frango com requeijão
Esta crepioca de frango com requeijão é perfeita para quem deseja um prato saboroso, mas sem abrir mão de uma refeição s…
Crepioca de coco fácil
Essa crepioca de coco fácil é uma ótima solução para quando você busca um lanchinho prático, mas sem deixar de ser saudá…
Panini Dukan
Em 5 minutinhos, você prepara panini Dukan com apenas 2 ingredientes principais. Ideal para montar lanches saudáveis.
Gelatina com iogurte fit
Que tal uma sobremesa saudável e deliciosa? Acesse a receita para aprender os segredos da gelatina com iogurte fit. Apro…
Berinjela recheada low carb
Aprenda a fazer uma berinjela recheada low carb, com carne moída e requeijão light, de dar água boca! Bom apetite!
Empadão de frango fácil
Essa receita de empadão de frango fácil é coringa para qualquer horário do dia. Além disso, usa poucos ingredientes. Fic…
Panqueca com recheio de ricota e brócolis
A panqueca com recheio de ricota e brócolis vale por uma refeição. Confira o que vai precisar e como fazer a receita.
Green light tônica
Acesse para conferir a lista de ingredientes e o modo de preparo dessa bebida refrescante, e prepare para sua família. A…
Purê de batata-doce light
Em menos de 30 minutos, você prepara o purê de batata-doce light com ricota. O açafrão entra para aromatizar e dar cor a…