Berinjela recheada low carb
Aprenda a fazer uma berinjela recheada low carb, com carne moída e requeijão light, de dar água boca! Bom apetite!
Resumo Rápido: A receita de Berinjela recheada low carb leva ingredientes-chave como 1 berinjela grande, 150 gramas de carne moída (sugestão: patinho bem limpo), 1 cebola pequena picada, 1 tomate picado e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
Aprenda a fazer uma berinjela recheada low carb, com carne moída e requeijão light, de dar água boca! Bom apetite!
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Berinjela recheada low carb?
1
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1 berinjela grande
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150 gramas de carne moída (sugestão: patinho bem limpo)
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1 cebola pequena picada
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1 tomate picado
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1 colher de sopa de molho de tomate
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Salsinha, sal e pimenta a gosto
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1 colher de sobremesa de requeijão light (opcional)
Como fazer Berinjela recheada low carb passo a passo?
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1
Reúna todos os ingredientes;
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2
Higienize a berinjela, corte ela no meio e retire o miolo com a ajuda de uma colher;
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3
Pique o miolo e reserve;
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4
Em uma panela, adicione a carne moída, a cebola e refogue bem;
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5
Acrescente o miolo da berinjela picado, o tomate, o molho, a salsinha, o sal, a pimenta, misture bem e deixe cozinhar um pouco;
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6
Recheie as berinjelas com a carne moída e passe por cima, requeijão light;
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7
Disponha elas em uma forma, com um dedinho de água e leve para assar em forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 20 minutos;
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8
Agora é só servir.
Perguntas Frequentes
Como fazer Berinjela recheada low carb de forma fácil?
Para fazer Berinjela recheada low carb, separe os ingredientes principais (como 1 berinjela grande, 150 gramas de carne moída (sugestão: patinho bem limpo), 1 cebola pequena picada, 1 tomate picado e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Berinjela recheada low carb?
Os ingredientes básicos incluem 1 berinjela grande, 150 gramas de carne moída (sugestão: patinho bem limpo), 1 cebola pequena picada, 1 tomate picado e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Berinjela recheada low carb?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
