Receitas marcadas com: chia
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Pão de queijo de tofu
Pão de queijo de tofu: uma receita sem glúten e vegana! Faça em casa e surpreenda-se com o sabor irresistível e a pratic…
Biscoito vegano
Aprenda a fazer um biscoito vegano superfácil. Confira como preparar em casa essa bolachinha simples e saborosa.
French toast com banana
French Toast com banana é uma delícia para o café da manhã ou brunch. Saboroso, reconfortante e fácil de preparar. Cliqu…
Rosquinha de banana e mel
Que tal aprender a fazer uma versão saudável de rosquinha? Confira como preparar rosquinhas de banana e mel, leves e fác…
Pão de queijo na sanduicheira
Que tal aprender a fazer um pão de queijo na sanduicheira? Confira como preparar essa versão rápida e mais leve.
Granola caseira
Faça essa granola caseira e tenha um alimento rico em fibras, gostoso e saudável. Aproveite para saborear com outros pre…
Granola salgada
Veja como é simples fazer a granola salgada e aproveite para tê-la em casa e utilizar nos seus próximos preparos!
Barra de cereal com nuts e chocolate
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Granola com amêndoas
Essa granola com amêndoas é perfeita para comer com frutas, iogurtes e bolos. Aprenda o passo a passo para ter uma recei…
Barrinha proteica
Aprenda a fazer barrinha proteica caseira supersimples. Confira o passo a passo dessa versão prática e mais saudável.
Panqueca de aveia e frango
Aprenda a preparar esta panqueca de aveia e frango. Fica uma delícia, além de ser muito nutritiva e saudável. Confira!
Overnight oats com mirtilo
Que tal preparar um overnight oats com mirtilo superfácil? Confira como preparar essa receita ótima para um café da manh…
Overnight oats com cacau e banana
Faça esse overnight oats com cacau e banana e tenha um café da manhã saudável, gostoso e muito prático para o dia a dia!
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Overnight oats energético é o preparo ideal para quem quer um café da manhã prático e gostoso para começar bem o dia. Co…
Overnight oats com morango
Já experimentou a "aveia amanhecida"? Confira como fazer overnight oats com morango e se surpreenda com um café da manhã…
Overnight oats proteico
Que ta preparar um café da manhã nutritivo e fácil? Confira como fazer overnight oats proteico, fácil e delicioso.
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Já pensou em preparar um overnight oats? Confira como fazer essa receita, para deixar seu café da manhã ou lanchinho mui…
Suco detox de couve com abacaxi
Aprenda a preparar esta deliciosa receita de suco detox de couve com abacaxi. Uma bebida super nutritiva. Confira!
Shake de açaí com guaraná
Aprenda a fazer um shake nutritivo e saboroso! Essa receita é simples e a bebida fica cremosa, perfeita para começar o d…
Vitamina de banana com morango
Aprenda a fazer uma vitamina de banana com morango. Confira o passo a passo dessa bebida perfeita para consumir pela man…
Vitamina de abacate com banana
Aprenda a preparar uma deliciosa vitamina de abacate com banana. Além de ser uma receita saudável, essa versão não leva …
Wrap de atum com Rap10
Ideal para um lanche rápido ou uma refeição leve, este wrap de atum com Rap10 é delicioso e prático. Confira a receita!
Sorvete de banana fit
Aprenda a fazer um delicioso sorvete de banana fit, com a fruta, iogurte natural desnatado, chia e canela. Fica uma delí…
Pãozinho fit de batata-doce
Faça o pãozinho fit de batata-doce e aproveite toda a praticidade e sabor desse preparo. Confira os ingredientes e siga …