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Granola caseira

Granola caseira

Faça essa granola caseira e tenha um alimento rico em fibras, gostoso e saudável. Aproveite para saborear com outros preparos!

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
2 xícara de chá de flocos de milho sem açúcar
1 xícara de chá de aveia flocos grossos
1/2 xícara de chá de semente de abóbora
1/2 xícara de chá de semente de girassol
1/4 xícara de chá de linhaça
2 colheres de sopa de gergelim
2 colheres de sopa de chia
1 xícara de chá de nozes e castanha de caju quebradas
1/2 xícara de chá uvas-passas
1/4 xícara de chá de óleo de coco
1/2 xícara de chá de mel

Modo de Preparo

1

Uma bancada contendo os ingredientes separados.

2

Reúna os ingredientes da granola caseira;

3

Um recipiente contendo a mistura de todos os ingredientes.

4

Em uma vasilha, coloque todos os ingredientes e misture bem;

5

Duas formas contendo granolas cruas.

6

Transfira para uma forma de alumínio, espalhe e asse em forno preaquecido a 180°C por cerca de 50 minutos, mexendo a cada 10 minutos para não perder o ponto;

7

Uma forma contendo granola caseira.

8

Retire do forno e deixe esfriar;

9

Um recipiente contendo granola caseira.

10

Agora é só servir. Bom apetite!

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