Overnight oats com cacau e banana

Overnight oats com cacau e banana

Faça esse overnight oats com cacau e banana e tenha um café da manhã saudável, gostoso e muito prático para o dia a dia!

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
1/2 xícara de chá de aveia em flocos grossos
1 colher de sopa de chia
1 colher de chá de mel
3/4 xícara de chá de leite vegetal
1/2 colher de sopa de cacau em pó
1 banana

Modo de Preparo

1

Reúna todos os ingredientes;

2

Em um recipiente comum, despeje primeiramente os secos: aveia, a chia e o cacau em pó;

3

Acrescente o mel e o leite vegetal. Misture bem até a aveia e a chia absorveram o leite;

4

Transfira a mistura para um pote, preferencialmente de vidro, com tampa. Deixe na geladeira durante a noite ou por no mínimo 3 horas;

5

No dia seguinte, pegue uma banana e pique em rodelas para o topping;

6

Adicione os pedaços na receita e pronto! É só saborear esta delícia.

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