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Sorvete de banana fit

Sorvete de banana fit

Aprenda a fazer um delicioso sorvete de banana fit, com a fruta, iogurte natural desnatado, chia e canela. Fica uma delícia!

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
2 bananas médias (200 gramas)
2 potes de iogurte natural desnatado sem açúcar e sem sabor (340 gramas cada)
1 colher de sobremesa de mel
1 colher de sopa de chia
1 colher de chá de canela em pó (ou a gosto)

Modo de Preparo

1

ingredientes reunidos para fazer sorvete de banana fit

2

Escolha bananas bem madurinhas, pois elas ajudam a adoçar o sorvete (nesse caso, ajuste a quantidade mel de acordo com seu paladar). Use banana-prata, nanica, maçã, ou outra de sua preferência;

3

rodelas de banana dentro do liquidificador

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Descasque e corte a banana em rodelas. Despeje tudo no liquidificador, ou no copo do mixer;

5

bananas batidas dentro do liquidificador

6

Adicione o iogurte natural, o mel, a chia e a canela. Bata até virar uma mistura homogênea (se quiser, deixe alguns gruminhos de banana para dar textura ao sorvete);

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travessa com sorvete de banana fit

8

Transfira o sorvete para um recipiente que possa ir ao congelador. Aguarde, pelo menos, 2 horas para o sorvete gelar e ganhar consistência;

9

sorvete de banana fit servido com rodelas de banana

10

Já pode servir o sorvete de banana fit com seus acompanhamentos preferidos. Com rodelas de banana e um pouquinho de mel, fica perfeito.

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