Receitas marcadas com: madura
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Brownie fit vegano no micro-ondas
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Bala de banana
Com poucos ingredientes, você prepara esta bala de banana docinha na medida certa. Veja o passo a passo para testar!
Bolo de chocolate com nozes
Pode não parecer, mas esse bolo de chocolate com nozes não leva farinha e é perfeito para incluir na dieta. Confira o pr…
Danoninho saudável
Que aprender a fazer o famoso danoninho, mas numa versão mais leve? Confira como fazer danoninho saudável para se acabar…
Chico balanceado sem leite condensado
Quer aprender uma sobremesa sem leite condensado? Com uma hora de preparo e sem leite condensado, essa é uma opção delic…
Crepioca de banana com chocolate
Prática e saudável, esta crepioca de banana com chocolate é ideal para um lanche da tarde diferente. Confira a receita!
Sorvete de maracujá proteico
Já pensou em preparar um sorvete de maracujá proteico? Para experimentar, veja o passo a passo desta receita fácil, leve…
Panqueca de banana fit com aveia
Confira os ingredientes e o passo a passo para fazer uma panqueca de banana fit com aveia. A receita é fácil, saborosa e…
Panqueca proteica de banana e calda de Whey
A panqueca proteica de banana e calda de whey combina com o café da manhã e com o lanche da tarde. Confira como prepará-…
Sorvete de açaí fit
Ideal para o pós-treino ou para um lanche da tarde especial, este sorvete de açaí fit é prático e delicioso. Confira a r…
Overnight oats energético
Overnight oats energético é o preparo ideal para quem quer um café da manhã prático e gostoso para começar bem o dia. Co…
Uramaki califórnia
Aprenda a fazer o clássico uramaki califórnia, esse sushi enrolado ao inverso! Veja como preparar o arroz, rechear e fin…
Baked oats de cacau
Confira essa receita de baked oats de cacau superdiferente e saudável! Não tem quem resista a esse docinho.
Scrambled Oats
Scramblead oats promete deixar o café da manhã prático, saudável e gostoso! Confira a receita completa e teste agora mes…
Baked oats
Aprenda a preparar esse baked oats e tenha um doce gostoso, fácil e saudável em sua casa. Preparo perfeito para animar e…
Doce de abóbora com coco
Aprenda a preparar este delicioso doce de abóbora com coco. Um doce clássico da culinária brasileira. Confira!
Shake de açaí com guaraná
Aprenda a fazer um shake nutritivo e saboroso! Essa receita é simples e a bebida fica cremosa, perfeita para começar o d…
Vitamina de pitaya
Aprenda a preparar uma vitamina de pitaya. A banana congelada é responsável por deixar a bebida cremosa. Fica pronta em …
Doce de manga
Tá sobrando manga madura na sua casa? Aproveite e venha conferir como fazer doce de manga com uma calda deliciosa!
Compota de goiaba
Aprenda a como fazer uma compota de goiaba caseira e muito fácil. Confira o passo a passo e prepare essa sobremesa delic…
Rolinho vietnamita
Aprenda a fazer esse rolinho vietnamita e surpreenda os seus convidados com uma receita diferente e muito saborosa.
Abóbora refogada
Não sabe como preparar abóbora madura? Confira o passo a passo para fazer abóbora refogada, um acompanhamento para os ma…
Bolo de maçã fit com uva passa
Faça esse bolo de maçã fit com uva passa e tenha um doce leve e muito gostoso. Perfeito para saborear em qualquer hora d…
Salada de frutas no pote com creme de leite Ninho
Aprenda essa variação de salada de frutas e faça para consumir em casa com a família e amigos, ou até mesmo vender e faz…