Panqueca de banana fit com aveia

Como fazer Panqueca de banana fit com aveia passo a passo?

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   Uma bancada com os ingredientes separados.

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   Reúna os ingredientes da panqueca de banana fit com aveia;

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   Um recipiente contendo a mistura de aveia, linhaça e adoçante.

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   Em uma tigela, misture a aveia e a linhaça. E caso queira deixar mais docinho, acrescente, também, a pitada de adoçante culinário;

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   Um prato contendo bananas amassadas.

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   Em um prato e com o auxílio de um garfo, amasse bem a banana;

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   Um recipiente contendo a mistura de aveia, linhaça, adoçante e bananas amassadas.

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   Em seguida, junte as claras e as bananas amassadas com a mistura de aveia e linhaça, e mexa bem até todos os ingredientes incorporarem;

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   Uma frigideira contendo uma porção da massa da panqueca sendo frita.

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    Unte uma frigideira com óleo de coco, coloque uma pequena porção da massa (cerca de 2 colheres de sopa) e espere dourar um lado. Quando um lado estiver douradinho, repita o processo com o outro lado;

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    Repita o processo com o restante da massa;

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    Um prato contendo rodelas de banana e panqueca de banana fit com aveia.

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    Coloque em um prato e sirva com algum complemento, como rodelas de banana, melado de cana ou mel. Bom apetite!