Receitas marcadas com: desnatado
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Bolo de leite cremoso
Faça esse bolo de leite cremoso e aproveite um doce saboroso, fácil de fazer e muito econômico. Não tem como resistir!
Pudim fit na air fryer
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Bolinho de cenoura fit
Que tal aprender a fazer uma sobremesa deliciosa e saudável? Confira como preparar bolinhos de cenoura fit deliciosos.
Frozen yogurt de abacaxi
Ideal para refrescar os dias mais quentes, este frozen yogurt de abacaxi é delicioso e fácil de fazer. Confira a receita…
Gratinado de legumes light
A versalidade dos legumes pode proporcionar pratos surpreendentes! Aprenda a fazer um gratinado de legumes light de dar …
Panqueca com farinha de banana-verde
Em apenas 15 minutinhos você pode preparar essa receita de panqueca com farinha de banana-verde. Recheie essa delícia co…
Bolo de limão fit
Fofinho e saboroso, este bolo de limão fit é ideal para um café da tarde saudável e delicioso! Confira a receita e teste…
Pão de mel com aveia
Já pensou em preparar um pão de mel com aveia fácil? Confira como fazer esse doce prático e muito mais leve que o origin…
Espetinho de frango com mostarda
Aprenda a preparar esta deliciosa receita de espetinho de frango com mostarda. Você vai se apaixonar. Confira!
Overnight oats com mirtilo
Que tal preparar um overnight oats com mirtilo superfácil? Confira como preparar essa receita ótima para um café da manh…
Overnight oats proteico
Que ta preparar um café da manhã nutritivo e fácil? Confira como fazer overnight oats proteico, fácil e delicioso.
Patê de ricota com ervas
Aprenda a fazer patê de ricota com ervas, perfeito para acompanhar entradinhas, canapés ou passar em pães para fazer del…
Torta de sardinha com aveia
Aproveite para se deliciar com a torta de sardinha com aveia. Confira tudo o que vai precisar e o modo de preparo da rec…
Couve-flor gratinada light
Veja como preparar uma couve-flor gratinada light. O molho com iogurte natural e requeijão light fica cremoso e leve.
Beijinho fit
Quer preparar uma versão mais saudável desse docinho clássico e irresistível? Veja o passo a passo de um beijinho fit mu…
Pão dukan
Veja como fazer um pão dukan com ingredientes naturais e especiarias para dar aquele up no seu café da manhã ou da tarde…
Strogonoff de carne fit
Deixe seu almoço ou jantar mais delicioso com o strogonoff de carne fit, um prato com muito sabor, nutritivo e fácil de …
Salada caeser light
Descubra como fazer uma deliciosa salada caesar light. Aprenda dicas para realçar o sabor e adicionar complementos!
Geladinho fit
Aprenda a fazer um delicioso e refrescante geladinho fit. Confira como preparar essa sobremesa leve e gelada.
Bolo de pasta de amendoim
O bolo de pasta de amendoim é perfeito para deixar todo mundo com água na boca. Confira tudo o que você vai precisar par…
Torta rápida de frango
Bateu a fome e não sabe que fazer? Essa receita é ideal para você! Com poucos ingredientes você prepara esta torta rápid…
Sorvete de banana fit
Aprenda a fazer um delicioso sorvete de banana fit, com a fruta, iogurte natural desnatado, chia e canela. Fica uma delí…
Bolo fit de laranja
Essa deliciosa receita de bolo fit de laranja é perfeita para servir com um café ou suco. Confira como preparar e aprove…
Panqueca americana fit
Se você ama panqueca americana, mas está de dieta, essa receita fit é a opção certa para o seu lanche da tarde. Confira …