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Molho madeira fácil e rápido
Quer incrementar os almoços da sua casa? Confira os ingredientes e como preparar esse molho madeira que além de delicios…
Salada de kale e quinoa
Folhas também podem ser uma refeição completa. Aprenda a preparar esta deliciosa salada de kale e quinoa muito nutritiva…
Salada de lentilha com manga, espinafre e curry
A gente ama salada de lentilha. Dessa vez, levamos esse hit para passear pelos sabores indianos. A manga traz um toque a…
Barquinha de alface com atum e ervilha
Uma lata de atum pode salvar uma refeição. Se tiver ervilha pré-cozida no congelador, então, está feito o jantar. Em vez…
Salada picante de mamão com broto de feijão e amendoim
Inspirada nos sabores tailandeses, essa salada combina a textura cremosa do mamão com o crocante das folhas de alface, d…
Salada de atum, ervilha e croûton no pote
Para os dias de muita correria, olha que dica boa! A salada no pote é superprática e ganha ares de marmita chic, ótima p…