Receita de Torta integral de frango com espinafre

Modo de preparo

1. Numa tigela grande, misture as farinhas de trigo e integral com o sal.
2. Destaque as folhas de espinafre dos talos, lave bem em água corrente e transfira para um escorredor. Descasque e pique fino a cebola.
3. Preaqueça o forno a 180 ºC (temperatura média) e separe 4 fôrmas refratárias individuais, tipo ramequin.

Siga os passos e bom apetite! 🍽️