Torta integral de frango com espinafre
Super fácil de ser feita, esta tortinha conquista pela apresentação e é um curinga: vai bem no almoço, na marmita, no piquenique e até em um jantarzinho mais romântico. Vinho acompanha!
Resumo Rápido: A receita de Torta integral de frango com espinafre leva ingredientes-chave como 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral, ½ xícara (chá) de farinha de trigo, 100 g de manteiga em temperatura ambiente, 1 gema e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
Super fácil de ser feita, esta tortinha conquista pela apresentação e é um curinga: vai bem no almoço, na marmita, no piquenique e até em um jantarzinho mais romântico. Vinho acompanha!
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Torta integral de frango com espinafre?
1
-
1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
-
½ xícara (chá) de farinha de trigo
-
100 g de manteiga em temperatura ambiente
-
1 gema
-
¼ de xícara (chá) de água
-
sal a gosto
-
1 xícara (chá) de frango cozido e desfiado (cerca de 1 filé de peito)
-
1 maço de espinafre
-
½ cebola picada
-
250 g de queijo cottage
-
2 colheres (sopa) de azeite
-
noz-moscada ralada na hora a gosto
-
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
-
farinha de trigo para polvilhar a bancada
Como fazer Torta integral de frango com espinafre passo a passo?
-
1
Numa tigela grande, misture as farinhas de trigo e integral com o sal.
-
2
Destaque as folhas de espinafre dos talos, lave bem em água corrente e transfira para um escorredor. Descasque e pique fino a cebola.
-
3
Preaqueça o forno a 180 ºC (temperatura média) e separe 4 fôrmas refratárias individuais, tipo ramequin.
Perguntas Frequentes
Como fazer Torta integral de frango com espinafre de forma fácil?
Para fazer Torta integral de frango com espinafre, separe os ingredientes principais (como 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral, ½ xícara (chá) de farinha de trigo, 100 g de manteiga em temperatura ambiente, 1 gema e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Torta integral de frango com espinafre?
Os ingredientes básicos incluem 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral, ½ xícara (chá) de farinha de trigo, 100 g de manteiga em temperatura ambiente, 1 gema e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Torta integral de frango com espinafre?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
