Torta de carne moída low carb

Torta de carne moída low carb

A torta de carne moída low carb é uma receita fácil e rápida, perfeita para facilitar seus lanches durante o dia. Aproveite!

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
3 ovos
2 dentes de alho
1 xícara de chá de farinha de oleaginosas ou linhaça
1/2 xícara de chá de água
50 gramas de queijo parmesão ralado
1 colher de chá de fermento químico em pó (fermento para bolo)
300 gramas de carne moída refogada e temperada
1 cenoura média picada
1/2 cebola picada
1 tomate picado

Modo de Preparo

1

Ingredientes da torta de carne moída low carb.

2

Reúna todos os ingredientes da torta de carne moída low carb;

3

Liquidificador com alguns ingredientes da massa.

4

Em um liquidificador, coloque os ovos, o alho, a farinha de amêndoas, a água e bata até misturar bem;

5

Depois, adicione o queijo ralado e bata novamente;

6

Fermento adicionado á massa no liquidificador.

7

Por fim, acrescente o fermento e bata apenas para incorporar;

8

Refratário com parte da massa.

9

Unte um refratário com manteiga e farinha e, em seguida, forre o fundo dela com um pouco da massa;

10

Recheio por cima da massa.

11

Recheie com a carne moída, a cenoura, a cebola e o tomate, espalhando bem;

12

Torta de carne moída ainda crua em um refratário.

13

Cubra com o restante da massa, espalhe bem cobrindo o recheio e leve ao forno preaquecido a 210ºC por cerca de 35 a 40 minutos;

14

Refratário com torta de carne moída low carb assada.

15

Agora é só servir essa torta saudável e deliciosa. Bom apetite!

Compartilhar