Strogonoff fit com iogurte
O strogonoff fit com iogurte garante uma refeição deliciosa e mais saudável que o preparo tradicional, para você não sair da dieta. Confira!
Ingredientes
Modo de Preparo
Uma bancada com os ingredientes separados.
Reúna os ingredientes para fazer o strogonoff fit com iogurte e aproveite um prato saboroso e mais saudável que o tradicional;
Recipientes com frango, alho e cebola picados.
Em uma tábua, corte o frango em pedaços pequenos ou médios. Descasque e corte a cebola e o alho finamente;
Uma panela com cebola e alho a dourar.
Leve uma frigideira no fogo alto e coloque o azeite. Quando estiver quente, coloque a cebola e o alho para refogar por cerca de 3 minutos;
Uma panela com frango refogado e temperos.
Quando estiver douradinho, adicione o frango em cubos e mexa com a espátula ou colher até eles mudarem de cor e ficarem brancos. Tempere com sal, páprica defumada, açafrão e continue misturando bem;
Uma panela com frango refogado, molho de tomate e temperos.
Acrescente o molho de tomate e mexa novamente até ficar homogêneo;
Uma panela contendo strogonoff fit com iogurte cozinhando.
Adicione o milho e o iogurte natural, misture sem parar até a carne ficar com um molhinho cremoso;
Um prato contendo strogonoff fit com iogurte.
Sirva o strogonoff fit com iogurte e aproveite essa refeição cheia de sabor. Bom apetite!