Receita de Sanduíche natural de frango com iogurte

Modo de preparo

1. Ingredientes sobre a bancada.
2. Higienize as folhas de alface e seque-as com papel-toalha. É importante secar bem as folhas para maior durabilidade dos sanduíches. Reúna todos os ingredientes na bancada;
3. Milho em uma peneira e cenoura sendo ralada.
4. Descasque a cenoura e rale na lâmina mais grossa do ralador. Com uma peneira, escorra o milho e passe os grãos em água corrente. Transfira os dois para uma tigela grande;
5. Uma tigela com a mistura dos ingredientes do recheio.
6. Adicione o frango desfiado, o requeijão, iogurte e tempere com lemon pepper, cúrcuma e chimichurri. Caso queira, acrescente cebolinha. Misture os ingredientes até incorporar bem. Prove o sabor e, se achar necessário, acerte o sal;
7. Fatias de pão sendo recheadas com alface.
8. Para montar os sanduíches, pegue uma fatia de pão de forma e adicione 1 ou 2 folhas de alface;
9. Fatias de pão sendo recheadas com alface e pasta de frango.
10. Acrescente uma porção da mistura de frango e feche com outra fatia de pão. Repita o mesmo processo com o restante dos ingredientes;
11. Tábua com sanduíche natural de frango.
12. Agora é só aproveitar! Você pode embalar os sanduíches em plástico-filme, guardar na geladeira e consumir ao longo da semana, eles duram até 4 dias se bem armazenados e refrigerados.

Siga os passos e bom apetite! 🍽️