Sanduíche de frango com abacate
Guacamole sobre uma fatia de pão torrado já seria uma refeição deliciosa. Mas para dar um pouco mais de força à refeição, decidimos colocar umas fatias de frango grelhado.
Resumo Rápido: A receita de Sanduíche de frango com abacate leva ingredientes-chave como 2 fatias de pão de fôrma da sua preferência, 1 filé de peito de frango, ½ tomate, ¼ de cebola e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
Guacamole sobre uma fatia de pão torrado já seria uma refeição deliciosa. Mas para dar um pouco mais de força à refeição, decidimos colocar umas fatias de frango grelhado.
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Sanduíche de frango com abacate?
1
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2 fatias de pão de fôrma da sua preferência
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1 filé de peito de frango
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½ tomate
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¼ de cebola
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½ abacate maduro pequeno, do tipo avocado
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½ colher (sopa) de caldo de limão
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½ colher (sopa) de azeite
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sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Como fazer Sanduíche de frango com abacate passo a passo?
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1
Tempere o filé de frango com sal e pimenta-do-reino a gosto.
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2
Sob água corrente, lave o tomate. Sobre uma tábua, corte o tomate ao meio e retire as sementes de uma das metades. Com a palma da mão, aperte a metade contra a tábua, a fim de torná-la plana (fica mais fácil de fazer os cubinhos). Corte a metade em tiras finas, e as tiras em cubinhos. Preserve a outra metade do tomate para usar em outra preparação.
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3
Corte a cebola em cubinhos do mesmo tamanho que os de tomate.
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4
Corte o abacate ao meio. Embale a metade que ficou com o caroço com filme e guarde na geladeira para utilizar em uma outra preparação. É importante manter o caroço para preservar a cor do abacate.
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5
Com uma colher, retire a polpa do abacate e transfira para um prato. Esmague com um garfo. Junte os cubinhos de tomate e de cebola, o suco de limão, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino. Misture com um garfo. Reserve.
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6
Leve uma frigideira ao fogo alto. Quando esquentar, regue com um fio de azeite. Coloque o filé de frango e deixe dourar por 4 minutos. Vire o filé para dourar do outro lado.
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7
Transfira o filé para a tábua e corte-o em tiras médias.
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8
Coloque o pão de fôrma para torrar no forninho elétrico ou na torradeira.
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9
Espalhe o recheio de abacate sobre as metades e distribua as tiras de frango sobre uma delas. Cubra com a outra metade de pão e devore!
Perguntas Frequentes
Como fazer Sanduíche de frango com abacate de forma fácil?
Para fazer Sanduíche de frango com abacate, separe os ingredientes principais (como 2 fatias de pão de fôrma da sua preferência, 1 filé de peito de frango, ½ tomate, ¼ de cebola e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Sanduíche de frango com abacate?
Os ingredientes básicos incluem 2 fatias de pão de fôrma da sua preferência, 1 filé de peito de frango, ½ tomate, ¼ de cebola e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Sanduíche de frango com abacate?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
