Leite de soja

Leite de soja

Aprenda a preparar um leite de soja caseiro. De sabor neutro, é uma prática opção para substituir leite de origem animal nas suas receitas.

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
200 gramas soja
1 litro água para cozinhar
2 colheres de sopa de açúcar refinado
1 pitada de sal

Modo de Preparo

1

Deixe os grãos de molho por 8h. Prefira reservar do dia para a noite.

2

No dia seguinte, drene a água e lave os grãos de soja com água corrente.

3

Leve a soja hidratada para o liquidificador com 1 litro de água, cobrindo completamente os grãos. Bata por 3 a 4 minutos até estar bem triturado.

4

Utilize um coador de pano para coar a fibra e aproveitar apenas a parte líquida. Se necessário, aperte a massa de soja no coador para sair mais leite, até secar.

5

Tire o bagaço, bata mais um pouco no liquidificador e retorne ao filtro para repetir o processo de coar.

6

Quando obtiver a quantidade desejada, descarte o bagaço.

7

Leve o leite de soja para uma panela e deixe cozinhando, até levantar fervura. Então, abaixe o fogo e retire a espuma que formar sobre o leite, com uma escumadeira.

8

Deixe o leite em fogo baixo por cerca de 20 a 30 minutos.

9

Retire a nata que se formar sobre o leite.

10

Quando ele engrossar, coloque um pouco mais de água para diluir.

11

Coe o leite mais uma vez, em um coador fino para retirar as natas que possam estar no líquido.

12

Acrescente o sal e o açúcar. Misture bem.

13

Conforme ele for esfriando, vai ficando mais espesso. Vá adicionando um pouco de água conforme julgue necessário, para atingir a consistência desejada.

14

Agora está pronto para servir! Aproveite.

15

Conserve por 3 a 5 dias na geladeira.

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