Hambúrguer assado com trigo e hortelã

Hambúrguer assado com trigo e hortelã

Que tal fazer um hambúrguer diferente? Um pouco de trigo e hortelã na carne moída e o resultado é um hambúrguer com gostinho de quibe. Saudável e saboroso, ele é ideal para o dia-a-dia.

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
200 g de patinho moído
1 xícara (chá) de trigo fino
1 cebola
1 gema
200 g de ricota
1 colher (sopa) de salsinha picada
½ xícara (chá) de hortelã picada
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
1 colher (sopa) de azeite
óleo para untar

Modo de Preparo

1

Coloque o trigo numa tigela e cubra com água. Deixe de molho por 2 horas.

2

Escorra o trigo e aperte bem com as mãos para retirar o excesso de água.

3

Descasque e pique a cebola.

4

Coloque a carne, a ricota, o trigo, a cebola, as ervas picadas e a gema numa tigela. Tempere com sal, pimenta-do-reino e o azeite. Misture bem e leve à geladeira por no mínimo 30 minutos.

5

Preaqueça o forno a 180ºC (temperatura média).

6

Unte uma assadeira com óleo de canola.

7

Faça 6 bolas com a mistura de carne e aperte delicadamente para formar um disco de hambúrguer. Transfira para a assadeira untada e leve ao forno preaquecido para assar por 30 minutos.

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