Filé de tilápia fácil e rápido

Como fazer Filé de tilápia fácil e rápido passo a passo?

1. 1

   Ingredientes reunidos em uma bancada.

2. 2

   Organize sua bancada! Para isso, descasque e amasse o dente de alho no pilão ou com um espremedor. Lave e pique a salsinha finamente;

3. 3

   Filés de tilápia sobre uma tábua temperados com sal e lemon pepper.

4. 4

   Em um prato ou tábua de corte, tempere os filés de tilápia com sal e lemon pepper a gosto, de ambos os lados;

5. 5

   FIlés fritando em uma frigideira com azeite.

6. 6

   Em seguida, coloque uma frigideira no fogo, adicionando um fio de azeite. Sobre ela, acomode os filés, deixando cozinhar cerca de 2 minutos de cada lado. Reserve;

7. 7

   Alho fritando em uma frigideira com manteiga e azeite.

8. 8

   Na mesma panela, acrescente a manteiga com um fio de azeite (para a manteiga não queimar). Assim que derreter, coloque o alho espremido e abaixe o fogo;

9. 9

   Creme de leite, sal, pimenta-do-reino e suco de limão adicionados a frigideira.

10. 10

    Agora, acrescente o creme de leite, temperando com sal, pimenta-do-reino e o suco do limão. Mexa e desligue o fogo para não talhar;

11. 11

    Salsinha adicionada a frigideira.

12. 12

    Adicione a salsinha picada, misture novamente e jogue por cima dos peixes grelhados;

13. 13

    Prato composto por filés de tilápia com molho de limão e tomates picados ao lado.

14. 14

    Finalize com raspas de limão a gosto e está pronto!