Filé de frango à parmegiana low carb
Faça esse filé de frango à parmegiana low carb e tenha uma opção cardápio fit e gostosa para servir no almoço ou na janta!
Bem-vindo(a) à melhor receita de Filé de frango à parmegiana low carb! Se você procura uma forma prática e deliciosa de preparar essa excelente opção de comida, chegou ao lugar certo.
Faça esse filé de frango à parmegiana low carb e tenha uma opção cardápio fit e gostosa para servir no almoço ou na janta!
Para reproduzir esta maravilha em casa, você vai precisar de ingredientes fáceis de encontrar, como: 3 tomates italianos grandes cortados em 4 partes, 1 cebola grande cortada em 4 partes, 3 dentes de alho cortados grosseiramente, folhinhas de manjericão fresco e outros. Siga o nosso passo a passo detalhado para não ter erro e garantir o melhor sabor e apresentação.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Filé de frango à parmegiana low carb?
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3 tomates italianos grandes cortados em 4 partes
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1 cebola grande cortada em 4 partes
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3 dentes de alho cortados grosseiramente
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Folhinhas de manjericão fresco
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3 filés de frango
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3 fatias de queijo mussarela
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Farinha de amêndoas para empanar
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1 ovo batido
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Temperos de sua preferência (sugestão: sal, mix de ervas secas, alho em pó e páprica defumada)
Como fazer Filé de frango à parmegiana low carb passo a passo?
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Reúna todos os ingredientes;
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Coloque o tomate, a cebola e o alho em uma travessa;
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Coloque sal, azeite, salsinha e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos;
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Enquanto isso, tempere os filés de frango com sal, ervas secas, alho, páprica ou outros temperos que preferir;
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5
Passe o filé primeiro no ovo, depois na farinha de amêndoas e posicione na forma untada. Repita esse processo com o restante dos filés e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 20 minutinhos;
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Em um liquidificador, coloque os ingredientes assados do molho e bata até formar um creme;
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Retire os filés assados do forno;
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Em seguida, adicione o molho de tomate por cima de cada um;
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Coloque o queijo mussarela por cima e um salpique de orégano. Leve ao forno até gratinar;
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Agora é só servir! Bom apetite.
Perguntas Frequentes
Como fazer Filé de frango à parmegiana low carb de forma fácil?
Para fazer Filé de frango à parmegiana low carb, separe os ingredientes principais (como 3 tomates italianos grandes cortados em 4 partes, 1 cebola grande cortada em 4 partes, 3 dentes de alho cortados grosseiramente, folhinhas de manjericão fresco e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Filé de frango à parmegiana low carb?
Os ingredientes básicos incluem 3 tomates italianos grandes cortados em 4 partes, 1 cebola grande cortada em 4 partes, 3 dentes de alho cortados grosseiramente, folhinhas de manjericão fresco e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Filé de frango à parmegiana low carb?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
