Espetinho de peixe assado

Espetinho de peixe assado

Para quem é fã de peixe, essa receita é ideal para você. Confira como fazer um espetinho de peixe assado delicioso e saudável.

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
6 filés de peixe (tilápia, merluza, pescada)
Palitos de churrasco
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Azeite a gosto
Suco de um limão
⅓ de xícara de chá de farinha panko
⅓ de xícara de chá de castanhas moídas
1 colher de sopa de lemon pepper

Modo de Preparo

1

Corte os filés ao meio, enrole eles e espete dois pedaços nos palitos.

2

Transfira-os para uma forma e tempere com sal, pimenta, azeite e o suco de limão.

3

Em um recipiente, coloque a farinha panko, as castanhas, o lemon pepper e misture bem.

4

Jogue essa farofinha em cima dos filés e finalize jogando um pouco de azeite sobre eles.

5

Leve ao forno preaquecido a 200º graus por cerca de 15 a 20 minutos (eles não douram).

6

Agora é só servir. Bom apetite.

7

receita de @quintosabor.bymonica

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