Carne de jaca
Confira nossa receita vegana de carne de jaca. Siga o passo a passo e surpreenda sua família e amigos no almoço de domingo!
Ingredientes
Modo de Preparo
todos os ingredientes para a receita dispostos em uma bancada
Reúna todos os ingredientes para desfiar a carne de jaca e higienize bem a jaca em água corrente, esfregando bem toda a casca;
ambos os lados de uma jaca cortada ao meio na horizontal
Comece passando óleo vegetal na faca que você irá utilizar para cortar a jaca (assim a "colinha" que ela solta, não vai grudar em tudo). Depois corte a jaca partindo ela ao meio, na horizontal;
pedaços de jaca cortados dentro de uma panela de pressão com água
Coloque cada metade em uma panela de pressão (untada com óleo vegetal para não grudar a colinha). Cubra com água e leve para cozinhar no fogo médio por cerca de 40 minutos, contados após pegar pressão;
polpa da jaca já desfiada, sem semente e sem casca em um prato
Descarte a água e retire toda a casca e os caroços da fruta. Feito isso, pegue a polpa (ou carne) e desfie com as mãos;
ingredientes para refogar picados em uma panela
Esquente uma panela e coloque um fio de azeite. Adicione a cebola, o alho, o gengibre e o alho-poró. Deixe refogar bem até dourar levemente;
carne de jaca já misturada com os outros ingredientes em uma panela e duas vasilhas pequenas com as pápricas
Acrescente a carne de jaca desfiada e deixe refogar mais um pouco. Junte o shoyu, o extrato de tomate e, se preferir, as pápricas. Misture bem e deixe cozinhar por mais 10 minutinhos - se precisar, adicione um pouco de água para cozinhar e não queimar. Se desejar adicione sal a gosto;
carne de jaca já pronta em uma panela decorada com uma folha de salsinha por cima
Agora é só servir a sua carne de jaca. Você pode utilizar para rechear pastéis, tortas ou servir ela refogada com arroz e feijão. Bom apetite!