Almôndegas vegetarianas

Almôndegas vegetarianas

Nada como uma boa macarronada com almôndegas para uma refeição deliciosa. Confira como preparar essa versão vegetariana em apenas 25 minutos!

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
1 colher de sopa de azeite de oliva
1/2 cebola
2 dentes de alho
100 gramas de folhas de espinafre
200 gramas de ricota
1 colher de chá de sal (ou a gosto)
1/2 colher de sopa de pimenta-do-reino (ou a gosto)
1/2 xícara de chá de farinha de rosca
1/2 xícara de chá de queijo parmesão ralado (100 gramas)
1 xícara de chá de molho de tomate (200 gramas)
1/2 xícara de chá de leite de coco (120 ml)

Modo de Preparo

1

Ingredientes para a receita de almôndegas vegetarianas separados em uma bancada.

2

Separe os ingredientes para fazer as melhores almôndegas vegetarianas;

3

Alho e cebola picados, e ricota cortada em cubos médios.

4

Em uma tábua, descasque a cebola e o alho e pique finamente em cubinhos. Corte a ricota em cubos médios. Reserve;

5

Alho e cebola em uma panela com azeite para refogar.

6

Leve uma panela grande ao fogo alto, despeje o azeite e, quando estiver quente, refogue a cebola por cerca de 2 minutos. Quando dourar, adicione o alho e continue fritando por mais 1 minuto;

7

Folhas de espinafre adicionadas na panela.

8

Acrescente as folhas de espinafre e refogue até elas murcharem. Reserve;

9

Ricota, sal, pimenta e espinafre processados.

10

Em um processador, coloque a ricota, o sal, a pimenta-do-reino e o espinafre. Processe até virar uma pasta;

11

Farinha adicionada e processada.

12

Adicione a farinha de rosca e processe um pouco mais até incorporar e formar uma massa modelável;

13

Almôndega modelada em uma mão.

14

Pegue uma porção da massa com a colher e modele as almôndegas em bolas médias;

15

Almôndegas dispostas em uma forma.

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Passe-as em um prato com o queijo parmesão ralado e reserve em cima de uma forma untada com azeite. Leve ao forno a 200 ºC por cerca de 10 minutos;

17

Almôndegas colocadas em uma panela com molho.

18

Enquanto isso, para fazer o molho, em uma panela média e no fogo alto, misture o molho e o leite de coco. Quando ferver, espalhe as almôndegas e o molho por todas elas;

19

Almôndegas vegetarianas prontas para servir.

20

Sirva essas deliciosas almôndegas vegetarianas e aproveite!

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