Receita de Wrap fit integral fácil

Modo de preparo

1. Uma bancada com todos os ingredientes do wrap integral, separados.
2. Reúna todos os ingredientes wrap fit integral fácil;
3. Uma bancada enfarinhada com uma massinha.
4. Em um recipiente, coloque a farinha, o azeite, o sal e a água. Misture bem até formar uma massinha;
5. Um bowl com a massa em formato de bola.
6. Depois, transfira para uma superfície lisa, polvilhada com farinha e sove a massa por 5 minutos;
7. 3 massinhas em formato de bolas.
8. Separe a massa em 3 partes iguais;
9. Uma bancada com massa aberta em círculo.
10. Abra cada parte com um rolo, deixando uma espessura bem fininha;
11. 3 massas redondas abertas.
12. Corte as massas no formato de discos. Você pode usar um bowl médio redondo para medir o tamanho e formato dos discos;
13. Uma frigideira com uma massa redonda.
14. Esquente uma frigideira e asse os discos de massa até levantar bolhas. Vire, e asse o outro lado, tomando cuidado para não ressecar a massa;
15. Um wrap aberto sendo recheado.
16. Em seguida, recheie os wraps com folhas de alface, as tiras de pepino, as cenouras e o cream cheese;
17. Um wrap recheado sendo fechado.
18. Por fim, enrole as massas delicadamente;
19. Um prato com vários wraps cortados.
20. Sirva essa delícia e aproveite!

Siga os passos e bom apetite! 🍽️