Waffle fit
Aprenda a fazer um waffle fit para um café da manhã cheiro de energia. Confira como fazer essa receita perfeita para a sua dieta.
Resumo Rápido: A receita de Waffle fit leva ingredientes-chave como 1 ovo, 1 colher de sopa de levedura nutricional, 1 colher de sopa de psyllium, 2 colheres de sopa de farinha de castanha-de-caju ou de amêndoas e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
Aprenda a fazer um waffle fit para um café da manhã cheiro de energia. Confira como fazer essa receita perfeita para a sua dieta.
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Waffle fit?
1
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1 ovo
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1 colher de sopa de levedura nutricional
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1 colher de sopa de psyllium
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2 colheres de sopa de farinha de castanha-de-caju ou de amêndoas
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1 colher de café de linhaça
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1 ponta de colher de cúrcuma
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1 colher de sobremesa de azeite
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Temperos a gosto (sal, pimenta, páprica ou orégano…)
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1 fatia média de queijo ralado ou picado
Como fazer Waffle fit passo a passo?
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1
Em um recipiente, coloque todos os ingredientes e misture bem.
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2
Despeje na máquina de waffle preaquecida e deixe até dourar.
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3
Agora é só servir. Bom apetite.
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4
receita de @maripichelinutri
Perguntas Frequentes
Como fazer Waffle fit de forma fácil?
Para fazer Waffle fit, separe os ingredientes principais (como 1 ovo, 1 colher de sopa de levedura nutricional, 1 colher de sopa de psyllium, 2 colheres de sopa de farinha de castanha-de-caju ou de amêndoas e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Waffle fit?
Os ingredientes básicos incluem 1 ovo, 1 colher de sopa de levedura nutricional, 1 colher de sopa de psyllium, 2 colheres de sopa de farinha de castanha-de-caju ou de amêndoas e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Waffle fit?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
