Tortilha fit
A tortilha fit é uma excelente opção de lanche para quem ama praticidade, mas não quer abrir mão de uma refeição saborosa. Experimente!
Resumo Rápido: A receita de Tortilha fit leva ingredientes-chave como azeite a gosto, 3 tortilhas integrais, 200 gramas de peito de frango cortado em tiras, molho shoyu a gosto e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
A tortilha fit é uma excelente opção de lanche para quem ama praticidade, mas não quer abrir mão de uma refeição saborosa. Experimente!
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Tortilha fit?
1
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Azeite a gosto
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3 tortilhas integrais
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200 gramas de peito de frango cortado em tiras
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Molho shoyu a gosto
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Suco de 1 limão
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Sour cream
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1 pepino grande fatiado em rodelas
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2 fatias grossas de abacaxi picado
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1 colher de chá de açúcar demerara
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100 gramas de tomate cereja
Como fazer Tortilha fit passo a passo?
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1
Tempere as tiras de frango com o suco de limão.
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2
Em uma frigideira, frite o frango. Antes de finalizar, coloque um fio de shoyu.
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3
Em outro recipiente, cozinhe o abacaxi com o açúcar.
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4
Acrescente o frango.
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5
Doure levemente as tortilhas em uma frigideira.
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6
Passe o sour cream.
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7
Coloque as fatias de pepino.
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8
Inclua o recheio de frango e abacaxi.
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9
E finalize com os tomates cerejas cortados ao meio.
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receita de @sujinheira
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Um lanche prático e perfeito para quem quer sabor sem abrir mão de uma alimentação saudável. Experimente também substituir o sour cream por guacamole, fica incrível. Curtiu essa opção? Conhece outras receitas de tortilha , tem para todos os gostos.
Perguntas Frequentes
Como fazer Tortilha fit de forma fácil?
Para fazer Tortilha fit, separe os ingredientes principais (como azeite a gosto, 3 tortilhas integrais, 200 gramas de peito de frango cortado em tiras, molho shoyu a gosto e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Tortilha fit?
Os ingredientes básicos incluem azeite a gosto, 3 tortilhas integrais, 200 gramas de peito de frango cortado em tiras, molho shoyu a gosto e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Tortilha fit?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
