Tacos de lentilha

Tacos de lentilha

Esse delicioso tacos de lentilha é uma opção saudável para o café da manhã. Anote os ingredientes e siga o passo a passo.

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
1/2 xícara de chá de lentilha rosa
3/4 de xícara de chá de água
Temperinhos a gosto (páprica defumada, pimenta-preta, sal e salsinha)

Modo de Preparo

1

Cubra a lentilha com água e deixe de molho por 2 horas.

2

Coe a lentilha e descarte essa água.

3

Em uma tigela ou no liquidificador, coloque a lentilha e a água da receita.

4

Bata com os temperos secos até homogeneizar.

5

Acrescente a salsinha picada depois de bater e misture com uma colher.

6

Em uma frigideira antiaderente e untada com azeite, disponha a massa e deixe dourar de ambos os lados.

7

Está pronto! Recheie como preferir e aproveite.

8

receita de @ estomago__

9

Você pode rechear com os seus sabores favoritos, mas experimente com uma saladinha de repolho roxo com molho de iogurte. Tempere tudo com sal, pimenta e limão. Complemente com cubos de frango grelhado com lemon pepper, tiras de cenoura e folhinhas de hortelã.

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Esse ingrediente surpreende na variedade de preparos. Por isso, veja outras receitas com lentilha.

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