Receitas e Drinks
Receitas e Drinks
PWA
Receita de Sopa de legumes sem macarrão
RECEITA

Receita de Sopa de legumes sem macarrão

receita de Sopa de legumes sem macarrão fácil | como fazer Sopa de legumes sem macarrão passo a passo | Sopa de legumes

⭐ 5.0 (1)

O verão chegou ao fim e o ventinho começou a bater? Confira o passo a passo dessa nutritiva sopa de legumes sem macarrão. Aproveite!

Modo de preparo

  1. Ingredientes para a receita de sopa de legumes sem macarrão.
  2. Junte os ingredientes para fazer essa sopa de legumes sem macarrão. Lave, higienize e seque todos os legumes e hortaliças;
  3. Legumes picados igualmente e separados em recipientes distintos.
  4. Em uma tábua, descasque e pique a batata salsa em filetes e, em seguida, em cubinhos. Repita o mesmo processo com a cenoura, o chuchu, a abobrinha, a cebola, o alho, a batata inglesa e a batata-doce. Pique o salsão em meias-luas, não tão finas;
  5. Cebola e alho-poró em uma panela com azeite.
  6. Em uma panela grande e no fogo médio para alto, despeje o azeite e, quando esquentar, doure a cebola por cerca de 2 minutos ou até dourar levemente. Acrescente o alho-poró e o alho e continue mexendo por mais 2 minutos;
  7. Ingredientes adicionados na panela.
  8. Junte a cenoura e misture por 1 minuto. Adicione o chuchu, a mandioquinha, a abobrinha, a batata inglesa e a doce. Misture bem;
  9. Temperos adicionados e incorporados aos legumes.
  10. Tempere com sal, cúrcuma, pimenta-do-reino e misture bem mais uma vez;
  11. Couve-flor batida no liquidificador com o caldo do cozimento.
  12. Adicione os pedaços de couve-flor e a água. Tampe até ferver e quando a couve-flor estiver cozida e macia, transfira seus pedaços para o liquidificador com cerca de 2 conchas do caldo de cozimento. Bata até virar um creme;
  13. Sopa de legumes sem macarrão pronta para consumo.
  14. Despeje o creme de couve-flor de volta na panela e continue cozinhando por aproximadamente 15 minutos. Finalize com cebolinha e está pronto! Sirva e bom apetite.

Siga os passos e bom apetite! 🍽️

Tags

macarrao, sopa, azeite, oliva, cebola, alho, poro, picado, cenoura, picada, talo, salsao, abobrinha, mandioquinha, batata, doce, chuchu, xicaras, couve, flor

Comentários

Ainda sem comentários.

Deixar comentário