Semente de abóbora petisco

Semente de abóbora petisco

Dica de reaproveitamento espertíssima! A semente dá um croc sobre saladas e sopas, ou vira petisco do almoço de fim de semana.

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
1 xícara (chá) de sementes de abóbora crua (sementes de 1 abóbora)
½ colher (sopa) de azeite
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparo

1

Com uma colher, raspe as sementes de abóbora para soltar da polpa e transfira para uma peneira.

2

Lave bem as sementes sob água corrente, mexendo com uma das mãos para soltar qualquer resto de polpa ou fiapos, que devem ser desprezados. Deixe escorrer bem a água e seque as sementes com um pano de prato limpo.

3

Leve uma frigideira pequena ao fogo baixo. Quando aquecer, regue com o azeite e junte as sementes de abóbora. Tempere com sal e pimenta a gosto e deixe dourar por cerca de 10 minutos, mexendo de vez em quando, até ficarem tostadinhas e crocantes. Sirva como petisco ou polvilhado na salada.

Compartilhar