Seleta de legumes para sopa

Seleta de legumes para sopa

Congelar legumes é um ótimo atalho para não perder ingredientes na geladeira ou adiantar etapas de uma preparação. E olha que legal: a seleta é congelada crua e vai do congelador direto para a panela!

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
300 g de abóbora japonesa (cerca de ¼ de abóbora)
2 mandioquinhas (batatas-baroas)
1 talo de salsão (sem as folhas)
1 pedaço de gengibre de cerca de 2 cm

Modo de Preparo

1

Descarte as sementes, descasque e corte a abóbora em cubos médios - você vai obter cerca de 2 ½ xícaras (chá). Descasque e corte as mandioquinhas em meias-luas médias. Lave, seque e corte o salsão em pedaços médios. Descasque e corte o gengibre em fatias finas.

2

Distribua os legumes em um saco com fechamento hermético. Antes de fechar, retire o máximo de ar que conseguir - desta maneira você ocupa menos espaço ao armazenar e evita a formação de cristais de gelo. Leve para o congelador e conserve por até 2 meses.

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