Salpicão saudável
O salpicão saudável vai deixar o Natal com um toque leve e saboroso. Confira os ingredientes e o modo de preparo da receita.
Resumo Rápido: A receita de Salpicão saudável leva ingredientes-chave como 250 gramas de filezinho sassami cozido, desfiado e temperado a seu gosto, 1 cenoura ralada, 1 chuchu ralado, 1/2 xícara de chá de milho e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
O salpicão saudável vai deixar o Natal com um toque leve e saboroso. Confira os ingredientes e o modo de preparo da receita.
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Salpicão saudável?
1
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250 gramas de filezinho sassami cozido, desfiado e temperado a seu gosto
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1 cenoura ralada
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1 chuchu ralado
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1/2 xícara de chá de milho
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1 alho-poró picado
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1/2 xícara de chá de maçã verde ralada
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150 gramas de iogurte natural sem açúcar
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2 colheres de sopa de azeite
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Sal, pimenta-do-reino e mostarda em pó a gosto (opcional)
Como fazer Salpicão saudável passo a passo?
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1
Todos os ingredientes do salpicão saudável reunidos na bancada.
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2
Reúna todos os ingredientes;
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3
Ingredientes do salpicão misturados em uma vasilha.
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4
Em um recipiente, coloque o frango desfiado, a cenoura ralada, o chuchu, o alho-poró, o milho e a maçã. Misture bem e reserve;
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5
Iogurte, azeite, sal, pimenta e mostarda misturados em uma vasilha de vidro.
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6
Em outro recipiente, coloque o iogurte, o azeite, o sal, a pimenta e a mostarda. Misture com um fouet até incorporar;
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7
Molho despejado na mistura dos vegetais.
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8
Despeje o molho nos vegetais e misture bem;
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9
Salpicão saudável finalizado.
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10
Agora é só servir. Bom apetite!
Perguntas Frequentes
Como fazer Salpicão saudável de forma fácil?
Para fazer Salpicão saudável, separe os ingredientes principais (como 250 gramas de filezinho sassami cozido, desfiado e temperado a seu gosto, 1 cenoura ralada, 1 chuchu ralado, 1/2 xícara de chá de milho e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Salpicão saudável?
Os ingredientes básicos incluem 250 gramas de filezinho sassami cozido, desfiado e temperado a seu gosto, 1 cenoura ralada, 1 chuchu ralado, 1/2 xícara de chá de milho e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Salpicão saudável?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
