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Salpicão saudável

Salpicão saudável

O salpicão saudável vai deixar o Natal com um toque leve e saboroso. Confira os ingredientes e o modo de preparo da receita.

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
250 gramas de filezinho sassami cozido, desfiado e temperado a seu gosto
1 cenoura ralada
1 chuchu ralado
1/2 xícara de chá de milho
1 alho-poró picado
1/2 xícara de chá de maçã verde ralada
150 gramas de iogurte natural sem açúcar
2 colheres de sopa de azeite
Sal, pimenta-do-reino e mostarda em pó a gosto (opcional)

Modo de Preparo

1

Todos os ingredientes do salpicão saudável reunidos na bancada.

2

Reúna todos os ingredientes;

3

Ingredientes do salpicão misturados em uma vasilha.

4

Em um recipiente, coloque o frango desfiado, a cenoura ralada, o chuchu, o alho-poró, o milho e a maçã. Misture bem e reserve;

5

Iogurte, azeite, sal, pimenta e mostarda misturados em uma vasilha de vidro.

6

Em outro recipiente, coloque o iogurte, o azeite, o sal, a pimenta e a mostarda. Misture com um fouet até incorporar;

7

Molho despejado na mistura dos vegetais.

8

Despeje o molho nos vegetais e misture bem;

9

Salpicão saudável finalizado.

10

Agora é só servir. Bom apetite!

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