Salada tropical com molho de laranja
Nutritiva e colorida, esta salada tropical com molho de laranja vai deixar suas refeições mais gostosas e saudáveis. Veja como fazer!
Resumo Rápido: A receita de Salada tropical com molho de laranja leva ingredientes-chave como 1/2 maço de alface-crespa (170 gramas), 1/2 maço de rúcula (70 gramas), 1 manga palmer (ou tommy), 160 gramas de tomates-cerejas e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
Nutritiva e colorida, esta salada tropical com molho de laranja vai deixar suas refeições mais gostosas e saudáveis. Veja como fazer!
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Salada tropical com molho de laranja?
1
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1/2 maço de alface-crespa (170 gramas)
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1/2 maço de rúcula (70 gramas)
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1 manga palmer (ou tommy)
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160 gramas de tomates-cerejas
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15 azeitonas verdes
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10 ovos de codorna em conserva
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4 toletes de palmito em conserva
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1 cebola-roxa pequena
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4 colheres de sopa de vinagre branco
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4 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem
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1 colher de sopa de mostarda
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1/2 xícara de chá de suco de laranja natural (120 ml)
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1 colher de chá de sal
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1/2 colher de chá de pimenta-do-reino (ou a gosto)
Como fazer Salada tropical com molho de laranja passo a passo?
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1
Ingredientes para a salada tropical com molho de laranja.
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Higienize as folhas de alface e rúcula, secando-as com papel-toalha. Lave a manga e os tomates-cerejas, deixando-os secar. Retire as azeitonas, os ovos de codorna e o palmito da conserva, e coloque em recipientes. Reúna os outros ingredientes;
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3
Ingredientes cortados e separados em recipientes.
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4
Em uma tábua, descasque a manga e corte a polpa em cubos. Corte os tomates-cerejas ao meio. Corte os toletes de palmito em rodelas com 1 cm de espessura. Corte as azeitonas ao meio, no sentido do comprimento. Descasque e corte a cebola-roxa em meias-luas finas;
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5
Ingredientes acomodados em uma tigela.
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6
Pique as folhas de alface grosseiramente e transfira para uma tigela. Junte as folhas de rúcula, a manga em cubos, os tomates-cerejas, as azeitonas, os ovos de codorna, as rodelas de palmito e a cebola;
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Ingredientes do molho misturados.
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Para o molho, em um recipiente, misture o vinagre, o azeite, a mostarda, o suco de laranja, o sal e a pimenta-do-reino;
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Salada tropical com molho de laranja pronta para servir.
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Agora, sirva a salada tropical com o molho e aproveite! Essa é uma ótima salada para os dias quentes de verão.
Perguntas Frequentes
Como fazer Salada tropical com molho de laranja de forma fácil?
Para fazer Salada tropical com molho de laranja, separe os ingredientes principais (como 1/2 maço de alface-crespa (170 gramas), 1/2 maço de rúcula (70 gramas), 1 manga palmer (ou tommy), 160 gramas de tomates-cerejas e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Salada tropical com molho de laranja?
Os ingredientes básicos incluem 1/2 maço de alface-crespa (170 gramas), 1/2 maço de rúcula (70 gramas), 1 manga palmer (ou tommy), 160 gramas de tomates-cerejas e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Salada tropical com molho de laranja?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
