Salada de quinoa com manga
Que tal preparar uma salada de quinoa com manga? Confira como fazer essa opção diferente e supernutritiva.
Resumo Rápido: A receita de Salada de quinoa com manga leva ingredientes-chave como 1 xícara de chá de quinoa, 1 e 1/2 xícara de chá de água, 1 manga palmer cortada em cubinhos, 1/2 cebola roxa picada e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
Que tal preparar uma salada de quinoa com manga? Confira como fazer essa opção diferente e supernutritiva.
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Salada de quinoa com manga?
1
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1 xícara de chá de quinoa
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1 e 1/2 xícara de chá de água
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1 manga palmer cortada em cubinhos
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1/2 cebola roxa picada
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Pimenta-dedo-de-moça picada
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10 folhas de hortelã picada
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Sal e pimenta-do-reino a gosto
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2 colheres de sopa de azeite de oliva
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Suco de 1/2 limão
Como fazer Salada de quinoa com manga passo a passo?
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Em uma panela, cozinhe a quinoa com a água por 8 minutos.
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2
Peneire e escorra a água.
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3
Em um refratário, coloque todos os ingredientes e misture bem.
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4
Ajuste o tempero e sirva. Bom apetite.
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receita de @marmiteia
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Essa salada de quinoa com manga é uma ótima opção para quem quer preparar um acompanhamento diferente e refrescante. As folhas de hortelã, a pimenta-dedo-de-moça são opcionais para a receita. Aprenda a fazer diferentes receitas de saladas fáceis para sair da mesmice e ter uma refeição mais saudável, nutritiva e gostosa
Perguntas Frequentes
Como fazer Salada de quinoa com manga de forma fácil?
Para fazer Salada de quinoa com manga, separe os ingredientes principais (como 1 xícara de chá de quinoa, 1 e 1/2 xícara de chá de água, 1 manga palmer cortada em cubinhos, 1/2 cebola roxa picada e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Salada de quinoa com manga?
Os ingredientes básicos incluem 1 xícara de chá de quinoa, 1 e 1/2 xícara de chá de água, 1 manga palmer cortada em cubinhos, 1/2 cebola roxa picada e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Salada de quinoa com manga?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
