Salada de grãos com miniagrião
Essa é para quem quer almoçar salada mas não quer estar com fome às duas da tarde.
Resumo Rápido: A receita de Salada de grãos com miniagrião leva ingredientes-chave como 1 xícara (chá) de trigo grosso, 1 xícara (chá) de quinoa, 1 xícara (chá) de cevada, 3 folhas de louro e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
Essa é para quem quer almoçar salada mas não quer estar com fome às duas da tarde.
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Salada de grãos com miniagrião?
1
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1 xícara (chá) de trigo grosso
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1 xícara (chá) de quinoa
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1 xícara (chá) de cevada
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3 folhas de louro
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1 punhado de miniagrião
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6 damascos secos
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5 castanhas-do-pará
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sal grosso a gosto
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½ xícara (chá) de vinagre balsâmico
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2 colheres (sopa) de molho de romã
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½ xícara (chá) de azeite
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3 colheres (sopa) de mel
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sal a gosto
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pétalas de flores comestíveis (calêndula)
Como fazer Salada de grãos com miniagrião passo a passo?
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1
Coloque o trigo, a quinoa e a cevadinha em 3 panelas diferentes. Cubra cada uma com água e tempere com sal grosso e uma folha de louro. Leve as 3 panelas ao fogo alto. Quando começar a ferver, deixe o trigo cozinhar por 15 minutos, a quinoa por 20 minutos e a cevadinha por 30 minutos.
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2
Numa tigela, coloque todos os ingredientes e misture vigorosamente com um batedor de arame.
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3
Retire delicadamente as pétalas das flores.
Perguntas Frequentes
Como fazer Salada de grãos com miniagrião de forma fácil?
Para fazer Salada de grãos com miniagrião, separe os ingredientes principais (como 1 xícara (chá) de trigo grosso, 1 xícara (chá) de quinoa, 1 xícara (chá) de cevada, 3 folhas de louro e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Salada de grãos com miniagrião?
Os ingredientes básicos incluem 1 xícara (chá) de trigo grosso, 1 xícara (chá) de quinoa, 1 xícara (chá) de cevada, 3 folhas de louro e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Salada de grãos com miniagrião?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
