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Salada de folhas com nozes picantes

Salada de folhas com nozes picantes

A salada de folhas com nozes picantes é perfeita para aquele dia que pede um prato mais leve. Confira a receita completa.

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
Rúcula a gosto
Alface romana a gosto
Espinafre a gosto
Flor do brócolis a gosto
Flor da capuchinha a gosto
Gomos de laranja a gosto
3 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de vinagre de maçã
1 colher de chá de melado ou mel
1/2 colher de chá de sal
Pimenta-do-reino a gosto
Nozes a gosto
1 fio de azeite
1 pitada de sal
1 pitada de pimenta calabresa

Modo de Preparo

1

Monte o prato colocando a rúcula, a alface, o espinafre, o brócolis, a capuchinha e os gomos de laranja.

2

Em seguida, em outro recipiente, prepare o molho.

3

Para isso, basta misturar o azeite de oliva, o vinagre, o melado, o sal e a pimenta.

4

Reserve o molho.

5

Por último, toste as nozes e misture com azeite, sal e pimenta calabresa.

6

Adicione as nozes sobre a salada.

7

Só coloque o molho na hora de servir.

8

receita de @marmiteia

9

No preparo das nozes da sua salada de folhas com nozes picantes, você pode substituir a pimenta calabresa por páprica ou pimenta caiena. A quantidade de folhas verdes usadas também é livre, tudo vai depender da sua fome. Dito isso, aproveite e confira também outras receitas de saladas.

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