Salada com atum

Salada com atum

Que tal aprender a fazer uma salada diferente? Confira um preparo com atum, que deixará sua refeição com muito mais sabor!

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
3 latas de atum ralado ao natural (340 gramas)
1 maço de alface (350 gramas)
1 cebola roxa pequena
3 tomates médios (350 gramas)
2 colheres de sopa de salsinha (ou a gosto)
2 colheres de sopa de cebolinha (ou a gosto)
1 colher de café de alho amassado
1 colher de chá de sal (ou a gosto)
30 ml de azeite (ou a gosto)
1/2 limão
1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino (ou a gosto)

Modo de Preparo

1

Ingredientes para a receita de salada com atum.

2

Lave bem os ingredientes da salada para iniciar o preparo. Deixe os outros ingredientes sobre a bancada e já escorra a água do atum;

3

Alface picada em uma tábua.

4

Em uma tábua de madeira, pique as folhas do alface, e pique o tomate e a cebola em cubos. Descasque e amasse o alho e pique a cebolinha e a salsinha finamente. Reserve;

5

Ingredientes picados, temperados e misturados em um bowl.

6

Em um bowl, coloque a cebola, tomate, alho, limão espremido, azeite, sal, salsinha e cebolinha. Misture bem;

7

Salada com atum montada em um prato.

8

Em uma travessa, disponha a alface picada, coloque o atum por cima. E regue com a mistura do bowl;

9

Salada temperada com pimenta-do-reino.

10

Regue a salada com mais azeite e tempere com pimenta-do-reino;

11

Salada com atum pronta para consumo.

12

E está prontinho. Você pode servir essa saladinha para acompanhar o seu almoço ou comer com um pão francês. Bom apetite!

Compartilhar