Rosquinhas de polvilho com chia
Aprenda a fazer deliciosas rosquinhas de polvilho com chia para um lanche fácil e saudável. Você vai adorar!
Resumo Rápido: A receita de Rosquinhas de polvilho com chia leva ingredientes-chave como 250 gramas de polvilho azedo, 1 ovo, 120 ml óleo de milho ou óleo de soja, 200 ml de água fria e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
Aprenda a fazer deliciosas rosquinhas de polvilho com chia para um lanche fácil e saudável. Você vai adorar!
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Rosquinhas de polvilho com chia?
1
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250 gramas de polvilho azedo
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1 ovo
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120 ml óleo de milho ou óleo de soja
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200 ml de água fria
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1 colher de chá de sal
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2 colheres de sopa de semente de chia
Como fazer Rosquinhas de polvilho com chia passo a passo?
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1
Separe todos os ingredientes.
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2
Ferva 150 ml de água e adicione o óleo.
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3
Desligue o fogo e acrescente, aos poucos, o polvilho azedo, a chia e o sal, sempre misturando bem com uma colher.
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4
Leve a massa ainda quente para a batedeira e adicione o ovo.
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5
Bata até o ponto glacê e adicione aos poucos os 50 ml restantes de água. Bata até obter uma massa homogênea.
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6
Passe a massa para um saco de confeitar e faça biscoitos redondos em uma assadeira antiaderente.
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7
Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por aproximadamente 15 a 20 minutos ou até que fiquem dourados.
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8
Deixe esfriar e armazene-os em potes bem fechados.
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9
Essa receita de rosquinhas de polvilho com chia vão ser um lanche fácil e saudável. Você pode adicionar queijo parmesão ralado ou outras sementes nutritivas, como linhaça.
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Rodrigo Vilasbôas
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Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
Perguntas Frequentes
Como fazer Rosquinhas de polvilho com chia de forma fácil?
Para fazer Rosquinhas de polvilho com chia, separe os ingredientes principais (como 250 gramas de polvilho azedo, 1 ovo, 120 ml óleo de milho ou óleo de soja, 200 ml de água fria e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Rosquinhas de polvilho com chia?
Os ingredientes básicos incluem 250 gramas de polvilho azedo, 1 ovo, 120 ml óleo de milho ou óleo de soja, 200 ml de água fria e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Rosquinhas de polvilho com chia?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
