Roseta de peixe no papilote para um

Roseta de peixe no papilote para um

Papilote é só vantagem: o peixe fica macio e úmido, os aromas permanecem na trouxinha de alumínio e fica até mais fácil lavar a assadeira. Uma opção rápida (e deliciosa!) para o jantar durante a semana.

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
2 filés de pescada branca (cerca de 80 g cada)
2 colheres (sopa) de vinho branco
azeite a gosto
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparo

1

Preaqueça o forno a 180 ºC (temperatura média).

2

Separe alguns palitos de dente para a montagem das rosetas. Corte 1 pedaço de papel-alumínio de cerca de 50 cm.

3

Tempere os filés de peixe com sal e pimenta a gosto. Para montar as rosetas: corte cada filé ao meio, no sentido do comprimento, formando duas tiras. Junte a ponta de uma com a ponta da outra para obter uma tira longa. Enrole a tira sobre ela mesma, moldando a roseta, e prenda com palitos de dente. Repita o processo com o outro filé para preparar 2 rosetas.

4

Para montar o papilote: num prato fundo, coloque a folha de papel-alumínio, com a parte brilhante para cima, e regue o centro com um fio de azeite para o peixe não grudar. Transfira as duas rosetas para o alumínio, regue com 1 colher (sopa) de azeite e com o vinho branco. Levante as extremidades do papel-alumínio e vá fechando as pontas para formar uma trouxinha bem vedada — assim os líquidos não vazam. Ela deve ficar alta para o vapor circular e cozinhar o peixe por igual.

5

Transfira o papilote para uma assadeira e leve ao forno para assar por 10 minutos — esse é o tempo certo para o peixe cozinhar e ainda ficar úmido. Retire do forno e abra o papilote com cuidado para não se queimar com o vapor. Sirva a seguir com o caldinho que se formou na trouxinha.

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