Rolinhos de berinjela low carb
Os rolinhos de berinjela low carb são uma ótima opção de acompanhamento para a sua refeição. Um prato saudável e nutritivo.
Resumo Rápido: A receita de Rolinhos de berinjela low carb leva ingredientes-chave como 1 berinjela grande, 1 xícara de chá de ricota amassada, 2 xícaras de chá de tomates pelados (ou molho de tomate), manjericão em folhas a gosto e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
Os rolinhos de berinjela low carb são uma ótima opção de acompanhamento para a sua refeição. Um prato saudável e nutritivo.
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Rolinhos de berinjela low carb?
1
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1 berinjela grande
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1 xícara de chá de ricota amassada
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2 xícaras de chá de tomates pelados (ou molho de tomate)
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Manjericão em folhas a gosto
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Sal e pimenta-do-reino a gosto
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2 colheres de sopa azeite de oliva
Como fazer Rolinhos de berinjela low carb passo a passo?
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1
Reúna todos os ingredientes;
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2
Higienize as berinjelas e corte elas em fatias finas na vertical;
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3
Recheie cada fatia com uma porção da ricota, do molho e folhas de manjericão;
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4
Finalize temperando com sal, pimenta e, com cuidado, enrole a fatia (você pode prender ela com um palito, para não abrir). Repita o processo até acabar a berinjela;
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5
Disponha os rolinhos em uma assadeira e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 30 minutos. Regue os rolinhos com azeite e sirva.
Perguntas Frequentes
Como fazer Rolinhos de berinjela low carb de forma fácil?
Para fazer Rolinhos de berinjela low carb, separe os ingredientes principais (como 1 berinjela grande, 1 xícara de chá de ricota amassada, 2 xícaras de chá de tomates pelados (ou molho de tomate), manjericão em folhas a gosto e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Rolinhos de berinjela low carb?
Os ingredientes básicos incluem 1 berinjela grande, 1 xícara de chá de ricota amassada, 2 xícaras de chá de tomates pelados (ou molho de tomate), manjericão em folhas a gosto e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Rolinhos de berinjela low carb?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
