Rolinhos de berinjela low carb

Rolinhos de berinjela low carb

Os rolinhos de berinjela low carb são uma ótima opção de acompanhamento para a sua refeição. Um prato saudável e nutritivo.

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
1 berinjela grande
1 xícara de chá de ricota amassada
2 xícaras de chá de tomates pelados (ou molho de tomate)
Manjericão em folhas a gosto
Sal e pimenta-do-reino a gosto
2 colheres de sopa azeite de oliva

Modo de Preparo

1

Reúna todos os ingredientes;

2

Higienize as berinjelas e corte elas em fatias finas na vertical;

3

Recheie cada fatia com uma porção da ricota, do molho e folhas de manjericão;

4

Finalize temperando com sal, pimenta e, com cuidado, enrole a fatia (você pode prender ela com um palito, para não abrir). Repita o processo até acabar a berinjela;

5

Disponha os rolinhos em uma assadeira e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 30 minutos. Regue os rolinhos com azeite e sirva.

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