Purê de batata sem leite
Veja como fazer essa deliciosa receita de purê de batata sem leite, um ótimo acompanhamento para sua refeição zero lactose.
Ingredientes
Modo de Preparo
Uma bancada com os ingredientes separados.
Está com vontade de comer purê de batata e não pode consumir leite? Não se preocupe! Reúna os ingredientes e venha preparar uma versão livre de lactose. DICA: já aqueça o caldo de legumes ou a água para deixar o processo mais rápido;
Uma panela com batatas picadas cozidas.
Descasque as batatas e coloque-as em uma panela com água fria e sal. Se quiser, você pode picá-las, para facilitar o processo. Deixe cozinhar em fogo médio por cerca de 20 minutos ou até espetar com um garfo e elas estiverem macias. Isso fará com que elas cozinhem uniformemente;
Um recipiente com batatas cozidas amassadas.
Após ficarem al dente, descarte a água. Com as batatas ainda quentes, utilize um espremedor para amassá-las e formar o purê;
Uma panela com batatas amassadas, azeite e caldo de legumes.
Depois, despeje o azeite em uma panela média no fogo médio e adicione a batata. Incorpore o caldo de legumes ou a água quente aos poucos, mexendo com uma colher de pau a cada porção;
Uma panela com batatas amassadas, azeite, caldo de legumes e temperos.
Tempere com sal, a noz-moscada e a pimenta. Continue misturando por cerca de 2 minutos, até o purê ficar com todos os sabores espalhados;
Um recipiente com purê de batata sem leite.
Sirva logo em seguida, para a melhor experiência desse preparo que pode ser acompanhamento de carnes, legumes e o que mais preferir. Bom apetite!