Receita de Purê de abóbora fit

Modo de preparo

1. Todos os ingredientes do purê de abóbora fit reunidos na bancada.
2. Reúna os ingredientes do purê de abóbora fit;
3. Panela com óleo, cebola e pimentão.
4. Em uma panela, esquente o óleo e refogue a cebola e o pimentão;
5. Alho adicionado na panela com outros ingredientes.
6. Adicione o alho e deixe refogar também;
7. Abóbora e açúcar adicionadas na panela.
8. Acrescente a abóbora, o açúcar e misture bem;
9. Sal adicionado na panela.
10. Coloque o sal, misture e deixe refogar mais um pouco;
11. Água sendo despejada na panela com a abóbora.
12. Despeje a água, tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos ou até a abóbora ficar macia;
13. Panela com a abóbora e água fervendo.
14. Retire a tampa e deixe a água secar;
15. Abóbora amassada na textura de um purê.
16. Amasse a abóbora até formar um purê, finalize com a cebolinha e misture;
17. Purê de abóbora fit finalizado.
18. Sirva com carnes ou legumes. Bom apetite!

Siga os passos e bom apetite! 🍽️