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Receita de Patê de atum saudável
RECEITA

Receita de Patê de atum saudável

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Aprenda a fazer esse patê de atum supercremoso e tenha um ótimo acompanhamento de pães e torradas para o café da manhã!

Modo de preparo

  1. Ingredientes reunidos em uma bancada.
  2. Com os ingredientes na bancada, comece picando o cheiro-verde finamente. Reserve;
  3. Dois ovos cozidos e descascados sobre uma tábua de madeira.
  4. Agora, cozinhe os ovos por cerca de 8 minutos para utilizar nessa misturinha. Depois, espere os ovos esfriarem um pouco e descasque-os;
  5. Ovos cozidos amassados, iogurte natural, azeite, sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde misturados em uma tigela.
  6. Em uma tigela média, adicione os ovos cozidos levemente picados ou amassados, o iogurte natural, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde e misture tudo muito bem;
  7. Atum adicionado a tigela.
  8. Em seguida, despedace o atum com um garfo e mexa até que ele se distribua uniformemente entre os outros ingredientes;
  9. Patê de atum finalizado com cheiro-verde pronto para consumo em um pequeno pote de porcelana.
  10. Prove o patê e ajuste o sal ou a pimenta, se necessário. E está pronto! Sirva com pães, torradas ou barquetes, sendo essas ótimas opções de entradas.

Siga os passos e bom apetite! 🍽️

Tags

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