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Receita de Moqueca leve
RECEITA

Receita de Moqueca leve

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Versão expressa - mas nem por isso menos perfumada - deste clássico com sabor de praia.

Modo de preparo

  1. Numa tábua, pique o alho e a cebola. Corte os pimentões e os tomates em cubinhos. Reserve.
  2. Leve uma panela com o azeite ao fogo médio. Junte a cebola, o alho e os pimentões e refogue por 2 minutos, mexendo sempre. Acrescente o tomate, o leite de coco, 1/2 xícara (chá) de água e mexa bem. Coloque o peixe, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar por 15 minutos.
  3. Transfira para uma travessa e salpique com o coentro. Sirva quente, acompanhado de arroz integral.

Siga os passos e bom apetite! 🍽️

Tags

cacao, postas, alho, cebola, pequena, pimentao, vermelho, sementes, tomates, azeite, leite, coco, coentro, picado, sal, pimenta, reino, graos, moida, hora

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