Legumes na airfryer
Com uma deliciosa combinação de sabores e texturas, esses legumes na airfryer complementam qualquer refeição. Veja como fazer!
Bem-vindo(a) à melhor receita de Legumes na airfryer! Se você procura uma forma prática e deliciosa de preparar essa excelente opção de comida, chegou ao lugar certo.
Com uma deliciosa combinação de sabores e texturas, esses legumes na airfryer complementam qualquer refeição. Veja como fazer!
Para reproduzir esta maravilha em casa, você vai precisar de ingredientes fáceis de encontrar, como: 1 pedaço de abóbora cabotiá (300 gramas), 1 pedaço de repolho (280 gramas), 2 pimentas cambuci, 1 cebola (120 gramas) e outros. Siga o nosso passo a passo detalhado para não ter erro e garantir o melhor sabor e apresentação.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Legumes na airfryer?
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1 pedaço de abóbora cabotiá (300 gramas)
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1 pedaço de repolho (280 gramas)
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2 pimentas cambuci
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1 cebola (120 gramas)
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1 batata inglesa (130 gramas)
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1 batata-doce (200 gramas)
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1 abobrinha italiana (330 gramas)
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1 chuchu
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2 cenouras pequenas
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5 dentes de alho
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1 colher de chá de sal (ou a gosto)
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1/2 colher de sopa de orégano (ou a gosto)
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1/4 de xícara de chá de azeite (60 ml)
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1 colher de sopa de alecrim (ou a gosto)
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2 colheres de sopa de molho shoyu (ou a gosto)
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1 colher de chá de páprica (ou a gosto)
Como fazer Legumes na airfryer passo a passo?
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Uma bancada com os ingredientes separados.
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Reúna todos os ingredientes para fazer legumes na airfryer. Já higienize os ingredientes que você for utilizar e deixe sua airfryer preaquecendo a 180ºC;
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Dois pratos contendo legumes picados.
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Descasque as cenouras e corte em rodelas grossas. Descasque a batata inglesa e corte em meia rodelas. Descasque a cebola e corte em pétalas. Corte o repolho em fatias médias. O restante dos ingredientes corte em rodelas grossas ou meia-lua;
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Um recipiente contendo legumes picados e temperados.
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Em um recipiente, coloque todos os legumes (menos o repolho) e 5 dentes de alho com a casca. Tempere com sal, orégano, alecrim e regue com bastante azeite (ou óleo vegetal). Misture tudo muito bem, para que o tempero pegue em todos os vegetais;
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Uma airfryer contendo legumes picados sendo assados.
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Com a airfryer preaquecida, coloque os vegetais temperados e deixe cozinhar a 180ºC por 15 minutos, mexendo a cada 5 minutos, ou até que fiquem macios - espete um garfo nos legumes para verificar o ponto. Depois, aumente a temperatura para 200ºC e deixe mais 15 minutos, mexendo a cada 5 minutos;
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Tempere o repolho separado com um pouco de shoyu, páprica e orégano. E, passado o tempo de 30 minutos totais, coloque o repolho temperado por cima dos legumes na airfryer e deixe cozinhar por mais 3 minutos a 200ºC;
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Um recipiente contendo legumes feitos na airfryer.
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Transfira os legumes em uma travessa e sirva. Lembrando que o tempo na airfryer pode variar conforme a quantidade de ingredientes que você utilizar e a potência do seu eletrodoméstico. Bom apetite!
Perguntas Frequentes
Como fazer Legumes na airfryer de forma fácil?
Para fazer Legumes na airfryer, separe os ingredientes principais (como 1 pedaço de abóbora cabotiá (300 gramas), 1 pedaço de repolho (280 gramas), 2 pimentas cambuci, 1 cebola (120 gramas) e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Legumes na airfryer?
Os ingredientes básicos incluem 1 pedaço de abóbora cabotiá (300 gramas), 1 pedaço de repolho (280 gramas), 2 pimentas cambuci, 1 cebola (120 gramas) e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Legumes na airfryer?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
