Lasanha de legumes

Lasanha de legumes

Legumes são obrigatórios para quem busca uma alimentação saudável. Então, transforme cenouras, berinjelas, abobrinhas, ricota e um bom molho de tomate nesta saborosa de lasanha de legumes.

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
100 g de ricota
½ xícara (chá) de leite desnatado
1 colher (sopa) de salsinha picada
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
8 tomates maduros
½ cebola
1 colher (chá) de orégano
4 colheres (sopa) de azeite
1 cenoura
1 abobrinha
1 berinjela

Modo de Preparo

1

No liquidificador, bata a ricota e o leite desnatado em velocidade alta por 1 minuto ou até formar um molho cremoso.

2

Com uma faca, faça um corte em X na base dos tomates. Coloque-os numa panela com água fervendo por alguns segundos. Prepare uma tigela com água e gelo. Retire os tomates da panela e mergulhe-os na tigela. Pelo X, puxe a pele como se fossem quatro folhas - o choque térmico faz com que a pele se desprenda facilmente.

3

Lave a cenoura sob água corrente. Com uma faca afiada, corte-a ao meio. Retire uma fatia fina da lateral da cenoura. Apóie a cenoura na tábua com a lateral cortada voltada para baixo. Corte fatias de cada lado, transformando a cenoura em um retângulo. Corte o retângulo em fatias finas. Repita o procedimento com a outra metade da cenoura. Reserve.

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