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Receita de Faláfel
RECEITA

Receita de Faláfel

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O faláfel é um bolinho de grão-de-bico com ervas, típico do Oriente-Médio. Confira o passo a passo, com dicas para acertar o ponto.

Modo de preparo

  1. Uma bancada com os ingredientes separados.
  2. Deixe a farinha de trigo reservada. Ela só será utilizada se a massa ficar um pouco mole e precisar de consistência. Se quiser, pode tirar ou substituir alguns dos temperos, de acordo com sua preferência;
  3. Um recipiente contendo grãos-de-bico.
  4. Coloque o grão-de-bico de molho na água em um recipiente por aproximadamente 24 horas. Após esse período, escorra a água, lave e seque bem todos os grãos demolhados com um pano ou papel toalha (seque bem para não umedecer a massa);
  5. Uma bancada contendo 1 cebola, 1 dente de alho, salsinha e coentro picados.
  6. Tire a casca da cebola e corte-a em 4 pedaços. Descasque o alho. Lave e tire o excesso de água da salsinha e do coentro (seque com um papel toalha);
  7. Um processador contendo cebola, dente de alho, salsinha e coentro.
  8. Em um processador, coloque a cebola, o coentro, a salsinha e o alho. Processe por aproximadamente 1 minuto até ficar tudo bem triturado, cerca de 1 minuto;
  9. Um processador contendo a mistura de grão-de-bico, cebola, dente de alho, salsinha e coentro processados.
  10. Coloque metade do grão-de-bico, o sal e as especiarias. Bata até formar uma pastinha (aproximadamente 5 minutos). Se necessário, desligue-o no meio do tempo para misturar os ingredientes com a espátula;
  11. Acrescente a outra metade do grão-de-bico e ligue o processador novamente por cerca de 1 minuto para os grãos estarem batidos, mas com alguns pedacinhos;
  12. Uma panela contendo óleo.
  13. Leve uma panela grande ao fogo médio e despeje o óleo. Deixe esquentar;
  14. Um recipiente contendo a mistura de bicarbonato, farinha de trigo e massa de grão-de-bico.
  15. Em uma tigela, coloque a massa de grão-de-bico e o bicarbonato. Misture bem até incorporar os ingredientes. Se a massa estiver um pouco úmida, acresce a farinha de trigo aos poucos. Use as mãos para misturar e sentir a textura;
  16. A massa do falafel sendo pegada com uma colher de sopa.
  17. A massa deve apresentar uma textura firme, no ponto de bolinho, caso contrário, o faláfel vai se desmanchar ou quebrar na panela. Com o fogo aquecido, pegue uma porção da massa na colher de sopa e pressione na lateral da tigela;
  18. Uma porção da massa do falafel sendo frita no óelo.
  19. Aproxime a colher do óleo quente e, com o auxílio de outra colherzinha, transfira a massa para a panela. Reduza o fogo e coloque até 6 bolinhos para fritar de cada vez;
  20. Bolinhos de falafel sendo fritos.
  21. Frite por aproximadamente 1 minuto até dourar e mexa nesse intervalo para que todos fiquem assados por dentro e por fora;
  22. Uma forma contendo vários falafíes.
  23. Quando estiverem prontos, pegue os bolinhos com uma escumadeira e retire o excesso de óleo. Transfira para uma assadeira forrada com papel toalha e repita o processo até a massa acabar;
  24. Um prato contendo vários falafíes.
  25. Prontinho! Sirva o faláfel com seus molhos preferidos e rodelas de limão;

Siga os passos e bom apetite! 🍽️

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