Faláfel
O faláfel é um bolinho de grão-de-bico com ervas, típico do Oriente-Médio. Confira o passo a passo, com dicas para acertar o ponto.
Resumo Rápido: A receita de Faláfel leva ingredientes-chave como 1 e 1/4 de xícara de chá de grão-de-bico seco (250 gramas), 1/2 cebola, 1/4 de xícara de chá de folhas de salsinha (aproximadamente 8 ramos), 1/4 de xícara de chá de folhas de coentro (aproximadamente 8 ramos) e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
O faláfel é um bolinho de grão-de-bico com ervas, típico do Oriente-Médio. Confira o passo a passo, com dicas para acertar o ponto.
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
Quais são os ingredientes para o Faláfel?
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1 e 1/4 de xícara de chá de grão-de-bico seco (250 gramas)
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1/2 cebola
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1/4 de xícara de chá de folhas de salsinha (aproximadamente 8 ramos)
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1/4 de xícara de chá de folhas de coentro (aproximadamente 8 ramos)
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1 dente de alho
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1 colher de chá de cominho em pó
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1 colher de chá de pimenta síria
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1/4 de colher de chá de canela em pó
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1 colher de chá de sementes de coentro
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1 e 1/2 colher de chá de sal
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1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio em pó
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1 e 1/2 colher de sopa de farinha de trigo
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Noz-moscada ralada na hora a gosto
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Pimenta-do-reino a gosto
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500 ml de óleo para fritar
Como fazer Faláfel passo a passo?
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1
Uma bancada com os ingredientes separados.
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2
Deixe a farinha de trigo reservada. Ela só será utilizada se a massa ficar um pouco mole e precisar de consistência. Se quiser, pode tirar ou substituir alguns dos temperos, de acordo com sua preferência;
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Um recipiente contendo grãos-de-bico.
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4
Coloque o grão-de-bico de molho na água em um recipiente por aproximadamente 24 horas. Após esse período, escorra a água, lave e seque bem todos os grãos demolhados com um pano ou papel toalha (seque bem para não umedecer a massa);
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Uma bancada contendo 1 cebola, 1 dente de alho, salsinha e coentro picados.
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6
Tire a casca da cebola e corte-a em 4 pedaços. Descasque o alho. Lave e tire o excesso de água da salsinha e do coentro (seque com um papel toalha);
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7
Um processador contendo cebola, dente de alho, salsinha e coentro.
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8
Em um processador, coloque a cebola, o coentro, a salsinha e o alho. Processe por aproximadamente 1 minuto até ficar tudo bem triturado, cerca de 1 minuto;
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9
Um processador contendo a mistura de grão-de-bico, cebola, dente de alho, salsinha e coentro processados.
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Coloque metade do grão-de-bico, o sal e as especiarias. Bata até formar uma pastinha (aproximadamente 5 minutos). Se necessário, desligue-o no meio do tempo para misturar os ingredientes com a espátula;
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Acrescente a outra metade do grão-de-bico e ligue o processador novamente por cerca de 1 minuto para os grãos estarem batidos, mas com alguns pedacinhos;
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12
Uma panela contendo óleo.
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Leve uma panela grande ao fogo médio e despeje o óleo. Deixe esquentar;
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Um recipiente contendo a mistura de bicarbonato, farinha de trigo e massa de grão-de-bico.
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Em uma tigela, coloque a massa de grão-de-bico e o bicarbonato. Misture bem até incorporar os ingredientes. Se a massa estiver um pouco úmida, acresce a farinha de trigo aos poucos. Use as mãos para misturar e sentir a textura;
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A massa do falafel sendo pegada com uma colher de sopa.
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A massa deve apresentar uma textura firme, no ponto de bolinho, caso contrário, o faláfel vai se desmanchar ou quebrar na panela. Com o fogo aquecido, pegue uma porção da massa na colher de sopa e pressione na lateral da tigela;
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Uma porção da massa do falafel sendo frita no óelo.
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Aproxime a colher do óleo quente e, com o auxílio de outra colherzinha, transfira a massa para a panela. Reduza o fogo e coloque até 6 bolinhos para fritar de cada vez;
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Bolinhos de falafel sendo fritos.
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Frite por aproximadamente 1 minuto até dourar e mexa nesse intervalo para que todos fiquem assados por dentro e por fora;
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Uma forma contendo vários falafíes.
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Quando estiverem prontos, pegue os bolinhos com uma escumadeira e retire o excesso de óleo. Transfira para uma assadeira forrada com papel toalha e repita o processo até a massa acabar;
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Um prato contendo vários falafíes.
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Prontinho! Sirva o faláfel com seus molhos preferidos e rodelas de limão;
Perguntas Frequentes
Como fazer Faláfel de forma fácil?
Para fazer Faláfel, separe os ingredientes principais (como 1 e 1/4 de xícara de chá de grão-de-bico seco (250 gramas), 1/2 cebola, 1/4 de xícara de chá de folhas de salsinha (aproximadamente 8 ramos), 1/4 de xícara de chá de folhas de coentro (aproximadamente 8 ramos) e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Faláfel?
Os ingredientes básicos incluem 1 e 1/4 de xícara de chá de grão-de-bico seco (250 gramas), 1/2 cebola, 1/4 de xícara de chá de folhas de salsinha (aproximadamente 8 ramos), 1/4 de xícara de chá de folhas de coentro (aproximadamente 8 ramos) e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Faláfel?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.