Espaguete de abobrinha à bolonhesa

Espaguete de abobrinha à bolonhesa

Aos amantes de abobrinha, essa é a receita mais que perfeita! Confira os ingredientes, o passo a passo e surpreenda sua família.

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
1 abobrinha (600 gramas)
4 colheres de sopa de azeite
2 dentes de alho
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
2 colheres de sopa de azeite
300 gramas de carne moída
1 colher de chá de sal
1 colher de café de pimenta-do-reino
1 cebola média
1 tomate
1/2 sachê de molho de tomate
150 ml de água
Manjericão fresco a gosto
Queijo ralado a gosto

Modo de Preparo

1

Ingredientes para a receita reunidos em uma bancada.

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Junte os ingredientes! Lave a abobrinha e corte suas extremidades. Corte em lâminas e depois em tirinhas, no sentido do comprimento. Descasque e triture os dentes de alho. Lave o tomate e pique em cubinhos. Descasque a cebola e pique-a da mesma maneira;

3

Panela com azeite e dentes de alho.

4

Vamos preparar o molho! Em uma panela grande e aquecida, adicione o azeite e os dentes de alho. Deixe-os dourar levemente;

5

Carne moída e temperos adicionados na panela.

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Acrescente a carne moída, fritando bem até que fique soltinha e amarronzada. Tempere com sal e pimenta-do-reino, misturando bem para que tudo se incorpore;

7

Cebola, tomate e molho de tomate adicionados na panela com carne moída.

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Em seguida, adicione a cebola, o tomate e o molho de tomate, misturando mais uma vez;

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Molho de carne moída pronto com folhas de manjericão para finalizar.

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Coloque a água, tampe a panela e deixe cozinhando por cerca de 10 minutos. Com o molho pronto, finalize acrescentando manjericão fresco. Desligue o fogo e reserve;

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Abobrinhas fatiadas acomodadas na panela.

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Agora, vamos ao preparo do espaguete! Em outra panela, adicione o azeite e doure seus respectivos dentes de alho, colocando a abobrinha fatiada sobre eles;

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Abobrinha refogada na panela.

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Com o auxílio de um pegador, vá misturando tudo muito bem. Tempere com sal e pimenta-do-reino, tampando a panela e deixando refogar por cerca de 2 minutos;

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Espaguete de abobrinha a bolonhesa pronto para servir.

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Hora de montar o prato! Combine esse espaguete de abobrinha com o molho bolonhesa reservado. E está pronto! Finalize com queijo ralado para os melhores sabores.

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