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Receita de Empadinha fit de batata doce
RECEITA

Receita de Empadinha fit de batata doce

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Que tal um lanche saudável, nutritivo e saboroso? Então, confira e aprenda a fazer esta receita de empadinha fit de batata-doce!

Modo de preparo

  1. Ingredientes da empadinha fit de batata-doce reunidos.
  2. Reúna todos os ingredientes;
  3. Tigela com batata-doce amassada.
  4. Para a massa, em uma tigela, adicione a batata-doce cozida e amasse-a com um garfo;
  5. Tigela com batata-doce e ovos.
  6. Adicione os ovos e misture;
  7. Tigela com batata-doce e outros ingredientes.
  8. Coloque o sal e a aveia. Mexa novamente;
  9. Massa de empadinha fit de batata-doce em uma tigela.
  10. Adicione a fécula de batata e, aos poucos, a farinha de arroz. Misture até começar a desgrudar das mãos;
  11. Fermento adicionado á massa de empadinha fit de batata-doce.
  12. Coloque o fermento e incorpore-o bem na massa. Molde no formato de uma bola e reserve;
  13. Tigela com ingredientes do recheio misturados.
  14. Para o recheio, em uma travessa, coloque o frango desfiado, o tomate, a cebola, o sal, a cebolinha, a salsinha, a pimenta-do-reino, a mostarda e o creme de ricota. Mexa bem;
  15. Porções da massa dispostas em forminhas de empadinha.
  16. Pincele azeite nas forminhas de empadinha e distribua porções de massa em cada uma delas, forrando o fundo e as laterais. Separe uma porção da massa para fechar as empadinhas;
  17. Massas em formas de empadinha com recheio de frango temperado.
  18. Recheie as empadinhas com o frango temperado;
  19. Empadinhas fechadas ainda cruas em forminhas.
  20. E com o restante da massa, molde discos e feche as empadinhas;
  21. Empadinhas pinceladas com ovo e salpicadas com ervas.
  22. Pincele as empadinhas com a mistura de 2 gemas e 1 colher de sopa de água e polvilhe orégano e ervas finas. Leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 30 minutinhos ou até ficarem douradas;
  23. Empadinha fit de batata-doce cortada ao meio com recheio de frango.
  24. Agora é só servir essa irresistível empadinha fit de batata doce. Bom apetite!

Siga os passos e bom apetite! 🍽️

Tags

doce, batata, cozida, ovos, aveia, flocos, fecula, amido, milho, farinha, arroz, ate, dar, ponto, sal, gosto, fermento, quimico, bolo, azeite

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