Couve refogada

Couve refogada

Aprenda a como fazer uma couve refogada perfeita para o seu almoço. Confira o passo a passo dessa receita simples e saborosa.

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
1 maço de couve
2 colheres de sopa de azeite
1 dente de alho amassado
Sal a gosto

Modo de Preparo

1

Reúna os ingredientes da couve refogada;

2

Higienize as suas couves e retire o talo;

3

Em seguida, empilhe as folhas uma por cima da outra;

4

Depois, enrole-as formando um charutinho e corte em fatias finas;

5

Esquente o azeite em uma frigideira grande e refogue o alho, mexendo por 1 minuto;

6

Uma frigideira contendo couve refogada.

7

Adicione as couves, o sal, misture bem e deixe refogar por cerca de 2 minutos ou até a couve começar a murchar;

8

Um recipiente contendo couve refogada.

9

Retire do fogo, disponha em uma travessa e descarte o alho. Agora é só servir com arroz, feijão e carne. Bom apetite!

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