RECEITA

Receita de Couve-flor refogada

receita de Couve-flor refogada facil | como fazer Couve-flor refogada passo a passo | Couve-flor refogada simples e faci

⭐ 0.0 (0) 19/08/2025

Veja como é fácil preparar couve-flor refogada! As flores podem acompanhar saladas, aves e outras receitas de sua preferência.

Modo de preparo

Uma bancada com os ingredientes separados.
Reúna os ingredientes da couve-flor refogada;
Um prato contendo buquês de couve-flor higienizados.
Em água corrente, limpe e lave bem a couve-flor. Depois, separe os buquês e lave-os individualmente mais uma vez;
Uma panela contendo os buquês de couve-flor, óleo, sal, alho, cebola e tomates.
Em uma panela, acrescente o óleo e os floretes. Tempere com sal, alho, cebola e tomates. Misture bem;
Em seguida, coloque um pouco de água (um pouco menos que 1/2 copo) e cheiro-verde. Tampe a panela e leve para cozinhar;
Um prato contendo couve-flor refogada.
Está pronto! Sirva essa deliciosa couve-flor refogada. Bom apetite!

Siga os passos e bom apetite! 🍽️

Ainda sem comentários.